Zoeko­p­dracht

Ori­gi­ne­le aan­be­ve­lin­gen uit de VS:

Ori­gi­ne­le aan­be­ve­lin­gen uit de VS:

IJs-smoothie

Een heer­li­jk romi­ge smoothie die scoort met zijn gezon­de ingre­diën­ten. Bana­nen zit­ten boor­de­vol vit­ami­ne C en B6 en mine­ra­len zoals kali­um, koper en mangaan. 
YouTube

Door de video te laden, accep­teer je het pri­va­cy­beleid van You­Tube.
Kom meer te weten

Video laden

Ingre­diën­ten:

  • 2 bevro­ren bananen
  • 1 ver­se banaan
  • 3 hele geschil­de sinaas­ap­pelen, in stuk­jes gesneden
  • 250–500 ml Kokos­noot­wa­ter
  • Pulp van 1/4 vanil­le­boon of 1/2 thee­l­e­pel vanil­le poeder

Voor­be­rei­ding:

Meng de sinaas­ap­pels met het kokos­wa­ter. Voeg nu de bana­nen en vanil­le toe en mix opnieuw tot de smoothie heel glad en romig is. Deze smoothie sma­akt ook heer­li­jk als je geen bevro­ren bana­nen gebruikt, maar dan wordt hij niet zo romig. 

Eet sma­ke­li­jk!

bron

Foto’s: Maar­ja Urb

Afdruk­ken / PDF / E‑mail

Printvriendelijk, PDF en e-mail

Delen/Verzenden/Pin

Selderiesap mannelijk

Nieuws­brief

Bli­jf op de hoogte!

Schri­jf u hier in en ont­vang gra­tis pas­sen­de recep­ten, han­di­ge prak­ti­jk­tips, spaar­bon­nen en motivatie:

Deel­na­me vindt pla­ats in het kader van onze Gege­vens­be­scher­ming.
Wil­de bosbessen

Bes­paar 5 % op wil­de bos­bes­sen uit Cana­da met cou­pon­code: SELLERIESAFT

Vimer­gy-sup­ple­men­ten

De aan­be­vo­len voe­dings­sup­ple­men­ten zijn hier verkrijgbaar:

Boe­ka­an­be­ve­lin­gen
Kasi­mir + Lieselotte

Bes­paar 5 % op con­for­me pro­duc­ten zoals Dul­se of bio­lo­gi­sche gly­ce­ri­ne met een vou­ch­er: SELLERIESAFT

nl_NLNeder­lands