Diese Heilbrühe ist eine kraftvolle, mineralstoffreiche Flüssigkeit, die vom Körper leicht zu verdauen und zu verwerten ist. Die Inhaltsstoffe verleihen dem Körper und der Seele enorme heilende Eigenschaften.
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Zutaten

  • 4 Karotten, in Stücken oder 1 Süßkartoffel, gewürfelt
  • 2 Stangen Sellerie, in Stücken
  • 2 Zwiebeln, in Scheiben
  • 1 Tasse Petersilie, gehackt
  • 1 Tasse Shiitake-Pilze, frisch oder getrocknet (nach Bedarf)
  • 2 Tomaten, gewürfelt (nach Bedarf)
  • 1 Knoblauchknolle (ca. 6 – 8 Zehen), gehackt
  • 2 Zentimeter frische Ingwerwurzel, gehackt
  • 2 Zentimeter frische Kurkuma Wurzel, gehackt
  • Chilischoten oder rote Pfefferflocken (nach Bedarf)
  • 2 Liter Wasser
  • (Jedes beliebige Gemüse kann auf Wunsch noch hinzugefügt werden)

Zubereitung der Healing Broth

Alle Zutaten zusammen in einen Topf geben und vorsichtig zum Kochen bringen. Danach Hitze reduzieren und etwa eine Stunde lang köcheln lassen. Das Gemüse ab sieben, um die heilende Brühe zu erhalten.
Du kannst sie mehrmals am Tag zu dir nehmen, um seine Wirkung zu genießen.

Wenn du sie aber zusammen mit dem Gemüse zu dir nimmst, dann hat es nur die Wirkung einer Gemüsesuppe. Wenn dir das Gemüse zu schade ist, dann kannst du es später zu einem anderen Zeitpunkt verwenden.

Die Brühe ist im Kühlschrank 5 – 7 Tage haltbar und wenn du möchtest, kannst du einen Teil der Brühe einfrieren und sie nach Bedarf zu dir nehmen.

Quelle: medicalmedium.com

3 Antworten

    1. Genau kann ich dir das nicht beantworten, vermutlich ist es ähnlich wie beim Selleriesaft, der ja auch ohne Faserstoffe am besten wirkt. Anthony vergleicht das z.B. beim Selleriesaft mit Kräuterauszügen von Heilkräutern, wo wir ja auch oft nur einen Extrakt zu uns nehmen, nicht die ganze Pflanze. So stelle ich mir das auch bei der Heilbrühe vor. Die Analogie ist meine persönliche Einschätzung.
      Liebe Grüße
      Astrid vom Team Selleriesaft

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