Ciò che 70 anni fa era quasi inaudito oggi è del tutto normale: i bambini che “mangiano male”. La definirei una pandemia di Picky Eaters. Il termine deriva dall’inglese e significa “mangiatore schizzinoso”.
Quasi ogni bambino oggi è influenzato in qualche modo dalle proprie abitudini alimentari. Alcune persone sperimentano un’alimentazione schizzinosa in una forma più leggera, mentre altre la sperimentano in una forma più grave. Alcuni pediatri dicono che non bisogna preoccuparsi se i propri figli sono schizzinosi e la loro alimentazione è composta fondamentalmente solo da dolci e pasta secca. Almeno mangiano un pasto e in qualche modo continuano a diventare grandi. Non tutti i consulenti nutrizionali sanno che i bambini affetti da questa malnutrizione creano un terreno fertile per tutte le malattie fisiche e psicologiche in età adulta e che cosa e come mangiano in modo equilibrato i bambini giocano un ruolo importante nella loro vita futura.
Questa è la tipica situazione alimentare dei bambini oggi:
- Al bambino non piace qualcosa
- Non vuole nemmeno provarci/ha paura dei nuovi cibi
- il bambino ha un’avversione per certi cibi o per i cibi crudi
- la consistenza (es. molliccia, molliccia, fibrosa…) non è accettata
- il bambino vuole mangiare solo la stessa cosa ogni giorno ai pasti principali
- si dà di matto quando il cibo non ha esattamente la “forma” desiderata.
- Il bambino è molto esigente e vuole mangiare solo alcune parti di un alimento o avere tutto separatamente nel piatto
- può mangiare solo cibi di un certo colore
- Il bambino rifiuta alcuni coloranti alimentari, ad esempio il colore verde dei broccoli, tutto ciò che è verde è noioso
So esattamente cosa si prova quando stai in cucina per ore, cucinando esattamente il cibo che tuo figlio dovrebbe davvero apprezzare, mettendo amorevolmente il cibo sul tavolo da pranzo… e poi viene rifiutato! Conosco questa frustrazione, l’ho sperimentata personalmente 100 volte con il mio Picky Eater! E sì, i gusti di ognuno sono diversi, ognuno ama un sapore diverso. Ad alcune persone piace questo meglio di così! Certo, quasi tutti i bambini lo fanno! Ma rifiutare completamente qualcosa e non riuscire a mangiarlo del tutto non è normale, anche se oggi è una pratica comune, anche tra gli adulti. Il comportamento schizzinoso può essere molto vario e spaziare dal rifiuto lieve al completo rifiuto di mangiare!
Le tossine nel cervello influenzano il senso del gusto!
Le tossine come i metalli pesanti nel cervello interrompono i segnali inviati attraverso i nervi dal cervello al naso e alla lingua, alterando così la percezione del gusto. Quando ciò accade, una banana deliziosa e dolce può apparire acida o comunque inquietante, ad esempio insopportabilmente dolce. Inoltre, a causa dei blocchi di metalli pesanti nel cervello, gli impulsi elettrici non possono più fluire senza ostacoli e si ripetono più volte finché non trovano finalmente un’altra strada. Ciò si manifesta poi in un comportamento alimentare compulsivo (il cibo può solo assomigliare a questo e quello).
Apparentemente tutto ciò che puoi fare è aspettare e affrontare in qualche modo la situazione finché i bambini non diventeranno più “sensati”. Man mano che i bambini crescono, spesso mangiano meglio perché il cervello cresce e alla fine c’è più spazio e i depositi di metalli pesanti non occupano più tanto spazio quanto in un cervello piccolo. L’elettricità che scorre attraverso il cervello viene quindi semplicemente reindirizzata attorno ai metalli nel tessuto cerebrale appena cresciuto e può fluire liberamente lì, quindi non causa più un’interruzione così significativa. In molti casi è sufficiente aspettare pazientemente e il comportamento schizzinoso scompare da solo (questo vale anche per i disturbi alimentari più gravi nei bambini). Ciò che però non è stato risolto sono i depositi di metalli pesanti nel cervello, che possono causare ulteriori problemi di salute nel corso della vita adulta. Se non vuoi che questo accada a tuo figlio (anche in età adulta), dovresti assicurarti che i metalli pesanti vengano rimossi dal corpo. E non devi aspettare che i bambini crescano e diventino ragionevoli! Anche i bambini piccoli possono diventare grandi mangiatori grazie alla disintossicazione dai metalli pesanti.
Per inciso, i bambini con il problema del mangiatore schizzinoso presentano spesso anche altri sintomi come disturbi del linguaggio, disturbi della motricità grossolana e fine, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi d’ansia, disturbi del sonno, dislessia, problemi di concentrazione, stanchezza ed esaurimento frequenti, ipersensibilità (sensibilità al rumore , sensibilità ai vestiti, ecc.), convulsioni, depressione, sbalzi d’umore, ADHD/ADD, autismo, sindrome di Tourette o tic, tutti legati anche ai metalli pesanti nel cervello.
Cambiamento di dieta e disintossicazione dai metalli pesanti con Picky Eaters
Molte mamme vorrebbero aiutare i propri figli a rafforzare il loro sistema immunitario attraverso una dieta più sana per non contrarre costantemente infezioni, o per alleviare sintomi e malattie tipiche come malattie della pelle, problemi digestivi, malattie respiratorie, ecc. Di norma, i bambini non sono facili da abituare. È un processo lento che dura un lungo periodo di tempo e richiede molto tempo e riposo. Innanzitutto occorre trovare alternative sane agli alimenti attuali che il bambino apprezzi e soddisfi davvero. Puoi sperimentare e provare molto finché non trovi cose che funzionano.
Consigli per i genitori dei palati più esigenti
Come primo passo, consiglierei di ridurre drasticamente il consumo di grassi e di aumentare la quantità di frutta.
Ogni ora è possibile offrire frutta o un frullato (spremuto/succo/gelato alla frutta/latte di banana/frutta secca). Ai bambini spesso piace la frutta dolce. Questi snack salutari assicurano che il corpo riceva esattamente ciò di cui ha bisogno e che i livelli di zucchero nel sangue rimangano equilibrati. Ciò riduce al minimo l’appetito e il desiderio e rende complessivamente più semplice il cambiamento della dieta. (Ad esempio, se al bambino è consentito fare scelte alimentari sane mentre fa la spesa, allora sarà più facile mangiare felicemente in seguito.)
Cercherei anche di farlo ogni giorno Frullato disintossicante dai metalli pesanti e o Colpi di cervello da incorporare nella dieta.
La disintossicazione del cervello è la prima e più importante cosa da fare se si vuole che un bambino abbia abitudini alimentari normali e sane. Ecco perché la cosa più importante è la disintossicazione quotidiana Frullato disintossicante dai metalli pesanti. Se un mangiatore schizzinoso vorrà bere questo frullato è ovviamente una questione completamente diversa. Ho già consigliato questo a molte mamme, perché ci sono molti modi diversi che alla fine possono consentire ai bambini di beneficiare dei 5 ingredienti disintossicanti più importanti, anche con disturbi alimentari. E non appena le papille gustative potranno ricevere nuovi messaggi dal cervello, cioè non appena la contaminazione dei nervi cranici e dei neuroni dovuta al frullato disintossicante dai metalli pesanti diminuirà, le cose miglioreranno lentamente e col tempo sempre più cibi avranno un buon sapore . Allora tutto diventerà più facile e semplice. Come aiuto, soprattutto all’inizio, lo consiglio sempre Cambia l’ansia da cibo.
.Questo è un succo e anche una piccola quantità al giorno è sufficiente per ottenere rapidamente risultati positivi, poiché può rompere gli schemi radicati nel cervello in modo che i cambiamenti e i miglioramenti possano essere visti molto più velocemente (in pochi giorni o settimane) , piuttosto che il solo frullato disintossicante dai metalli pesanti (che può richiedere diversi mesi). Puoi usare il succo come una medicina. Molti bambini sono abituati a dover assumere farmaci a causa di altre malattie e sintomi. Poiché si tratta solo di una quantità molto piccola, dovrebbe essere possibile anche per i disturbi alimentari più gravi. Per iniziare ne basta un cucchiaio. Ma dovrebbe essere continuamente quotidiano!
Anche se l’inizio non è facile, puoi avere pazienza e non arrenderti. Ci vuole un po’ di tempo perché le papille gustative si abituino al nuovo menu. Anche i piccoli passi possono fare la differenza. E lentamente ad un certo punto raggiungi il tuo obiettivo. I genitori dovrebbero ovviamente dare il buon esempio ed essere un modello per il bambino quando si tratta di mangiare. E poi non c’è niente di speciale in questa dieta; prima o poi diventerà la cosa più normale del mondo.
In caso di disturbi alimentari lievi, in cui ad esempio si evitano determinati alimenti, è infatti sufficiente ingannare, nascondere, abbellire ed elaborare qualcosa, ad esempio se il colore, la forma o la consistenza di un alimento non si adattano, in modo che il il bambino mangia preferisce mangiare durante i pasti principali.
Ecco alcuni suggerimenti per i palati più esigenti che molti genitori hanno utilizzato con successo:
- Lascia che tuo figlio mangi più verdure nascondendo il cibo del bambino, ad esempio verdure come piselli, carote e pomodori, frullati in salse, zuppe, ketchup o tagliati a pezzetti tra pasta o riso
- Rendere il cibo gustoso per il bambino, ad esempio trasformando le patate in patatine fritte, spicchi, frittelle di patate, gnocchi, canederli, Schupfnudeln, crocchette, tasche di patate ripiene, pizza di patate, waffle di patate o purea
- Modellare e decorare frutta e verdura, ad esempio con stampini per biscotti a forma di animale, utilizzare stuzzicadenti, ecc., tutto a seconda dell’età
- Prepara il gelato al frullato in un divertente stampo in silicone, poi le persone si divertiranno a mangiarlo subito, anche l’occhio mangerà: il cibo sarà molto più interessante per il bambino se è decorato in modo visivamente accattivante
- L’alimentazione può anche fare miracoli per i bambini con avversione sensoriale al cibo, ad esempio perché il bambino ha anche problemi con le capacità motorie a causa dell’esposizione a metalli pesanti o perché ha un’avversione a sporcarsi (non vuole che la bocca, i vestiti o le mani a sporcarsi o bagnarsi). I metalli pesanti devono prima essere sciolti prima che si possa avere una buona indipendenza e buone maniere a tavola.
Forse questi suggerimenti ti aiuteranno a rendere tuo figlio un grande mangiatore. Per favore, non forzate i vostri bambini a mangiare, questo non farà altro che aumentare lo stress a tavola e durante i pasti in famiglia. E se dici: “Niente di tutto questo funziona per mio figlio!” → provalo! Con un po’ di pazienza tra un anno potrebbe migliorare. Perché anche da noi è stato così. Attraverso la disintossicazione dai metalli pesanti, David è passato dall’essere un rifiuto assoluto che non voleva nemmeno provare nulla e non gli piaceva nulla, a un piccolo buongustaio che oggi prova una grande gioia nel mangiare cibi sani! Mangiare è il suo hobby! Uno dei suoi cibi preferiti è l’insalata di cavolo, anche se ha migliaia di cibi preferiti e mangia molta varietà. Ogni giorno qualcosa di “speciale” diverso e semplicemente niente cibo noioso (probabilmente ha abbastanza cibo monotono da molto tempo). A chi piace mangiare insieme. Tutti gli altri genitori restano sempre più che stupiti quando lo vedono mangiare, perché non hanno assolutamente alcuna esperienza in merito con i propri figli. La cosa bella è che David non è un caso isolato o una coincidenza, ma altri bambini hanno sperimentato la stessa cosa attraverso la disintossicazione dai metalli pesanti.
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Maggiori informazioni sulle connessioni tra cervello e disturbi alimentari nel libro Cura il tuo cervello.
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