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Tipp: Das von Anthony William empfohlenen Micro-C ist gerade im Angebot:

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Schilddrüsen-Smoothie

Dieser Smoothie dient der Wiederbelebung und Reinigung der Schilddrüse. Der Schilddrüsen-Smoothie nach Anthony William ist ein wichtiger Bestandteil von Plan C der 90-tägigen Schilddrüsenkur nach Medical Medium Anthony William.
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Der Schild­drü­sen-Smoothie von Medi­cal Medi­um Antho­ny Wil­liam hält jede Men­ge Abwechs­lung bereit, besteht er doch aus drei Basis­zu­ta­ten und einer gro­ßen Aus­wahl an wei­te­ren Heilnahrungsmitteln. 

Es hängt davon ab, wel­che der gelis­te­ten Zusät­ze du ver­wen­dest, inwie­fern die wert­vol­len Eigen­schaf­ten die­ses Smoothies vari­ie­ren. Alle der genann­ten Nah­rungs­mit­tel sind wertvoll. 

Zuta­ten für 1 Portion: 

Basis:

  • 320 g gewür­fel­te Man­go (frisch oder gefroren)
  • 1 Bana­ne
  • 250 ml Wasser

Emp­foh­le­ne wei­te­re Zusät­ze:

  • 100 g Spinat
  • 25 g Rucola
  • 1 TL Braun­al­gen­pul­ver
  • 1–2 cm Ing­wer (geschält)
  • Saft von einer Orange
  • 125 ml Aloe Vera-Gel
  • 20 g Korianderkraut
  • 60 g Himbeeren

Zube­rei­tung:

DIe Basis­zu­ta­ten für den Schild­drü­sen-Smoothie sind Man­go, Bana­ne und ein Glas Wasser. 

Alle ande­ren Zuta­ten kön­nen auf Wunsch ein­zeln dazu­ge­fügt wer­den, in belie­bi­gen Kom­bi­na­tio­nen oder auch alle zusam­men. (Für die Her­stel­lung von Aloe-Gel fin­dest du in die­sem Arti­kel die nöti­gen Infor­ma­tio­nen.) Die aus­ge­wähl­ten Zuta­ten in einen Mixer geben und alles zusam­men glatt mixen, sodass ein geschmei­di­ger Smoothie entsteht. 

Guten Appe­tit!

Quel­le: Medi­cal Medi­um

Fotos: Maar­ja Urb

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Astrid Späth
Astrid Späth
Astrid Späth ist 2019 auf Anthony William aufmerksam geworden und seitdem mit großer Begeisterung dabei, diesen Lebensstil für sich und ihre Familie umzusetzen. Dabei ist es eine Herausforderung für sie, die unterschiedlichen Bedürfnisse und Wünsche der Familienmitglieder kulinarisch zu meistern, was mit steigendem Wissen immer besser gelingt.
Meltem Evmez

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