Zoeko­p­dracht

Alle Vimer­gy-sup­ple­men­ten op een rij:

Alle Vimer­gy-sup­ple­men­ten op een rij:

Schildklier-smoothie

Deze smoothie wordt gebruikt om de schild­klier te revi­ta­li­se­ren en te rei­ni­gen. De schild­kliers­moothie is een belan­gri­jk onder­deel van Plan C van de 90-daagse schildklierbehandeling. 
YouTube

Door de video te laden, accep­teer je het pri­va­cy­beleid van You­Tube.
Kom meer te weten

Video laden

De schild­kliers­moothie biedt veel varia­tie, omdat deze bestaat uit drie basis­ing­re­diën­ten en een gro­te keu­ze aan ande­re gene­zen­de voedingsmiddelen. 

Het hangt af van wel­ke van de genoem­de addi­tie­ven je gebruikt in hoe­ver­re de waar­de­vol­le eigenschap­pen van deze smoothie varië­ren. Alle genoem­de voe­dings­mid­de­len zijn waardevol. 

Ingre­diën­ten voor 1 portie: 

Base­ren:

  • 320 g man­go­blok­jes (vers of diepvries)
  • 1 bana­an
  • 250 ml water

Aan­be­vo­len aan­vul­len­de addi­tie­ven:

  • 100 g spinazie
  • 25 gram rucola
  • 1 thee­l­e­pel Bru­in algenpoeder
  • 1–2 cm gem­ber (geschild)
  • Sap van één sinaasappel
  • 125 ml aloë vera-gel
  • 20 g korianderkruid
  • 60 g frambozen

Voor­be­rei­ding:

De basis­ing­re­diën­ten voor de schild­kliers­moothie zijn man­go, bana­an en een glas water. 

Indi­en gewenst kun­nen alle overi­ge ingre­diën­ten afzon­der­li­jk, in een wil­le­keu­ri­ge com­bi­na­tie of allem­aal samen wor­den toe­ge­voegd. (Voor het maken van aloë-gel, zie Dit arti­kel de beno­dig­de infor­ma­tie.) Doe de gesel­ec­teer­de ingre­diën­ten in een blen­der en mix alles tot een glad­de mas­sa, waar­door een glad­de smoothie ontstaat. 

Eet sma­ke­li­jk!

bron

Foto’s: Maar­ja Urb

Afdruk­ken / PDF / E‑mail

Printvriendelijk, PDF en e-mail

Delen/Verzenden/Pin

Selderiesap mannelijk

Bli­jf op de hoogte!

Schri­jf u hier in en ont­vang gra­tis pas­sen­de recep­ten, han­di­ge prak­ti­jk­tips, spaar­bon­nen en motivatie:

Deel­na­me vindt pla­ats in het kader van onze Gege­vens­be­scher­ming.
Wil­de bosbessen

Bes­paar 5 % op wil­de bos­bes­sen uit Cana­da met cou­pon­code: SELLERIESAFT

Vimer­gy-sup­ple­men­ten

De aan­be­vo­len voe­dings­sup­ple­men­ten zijn hier verkrijgbaar:

Boe­ka­an­be­ve­lin­gen
Kasi­mir + Lieselotte

Bes­paar 5 % op con­for­me pro­duc­ten zoals Dul­se of bio­lo­gi­sche gly­ce­ri­ne met een vou­ch­er: SELLERIESAFT

nl_NLNeder­lands