Aromatisch gewürzte Süßkartoffel Pommes mit einer erfrischenden Guacamole sind ein perfektes Abendessen nach einem fettfreien Tag. Diese gebackenen Süßkartoffel Pommes schmecken auch Kindern!
Helle Brötchen
Diese Hafer-Hirse Brötchen sind für alle gedacht, die vom vertrauten Brötchenfrühstück nicht lassen können. Sie sind locker und luftig und schmecken köstlich mit Honig oder einem würzigen Aufstrich. Einfach in der Zubereitung.
Glutenfreie Waffeln
Diese Waffeln aus glutenfreiem Hafermehl sind eine köstliche und verführerisch duftende Bereicherung des Speiseplans. Genieße sie pur oder mit leckeren Apfelmus.
Kürbissuppe mit Ingwer
Bei dieser Kürbissuppe wärmt allein schon die Farbe. Es gibt sie in einer fettfreien Version, aber auch für noch cremigeren Genuss als Variante mit Kokosmilch.
Anjas Lebkuchen-Plätzchen
Diese sehr leckeren Plätzchen sind einfach in der Herstellung und können nach Herzenslust glasiert und verziert werden. Genuss ohne Reue auch im Advent!
Heilbrühe nach Anthony William
Diese Heilbrühe ist eine kraftvolle, mineralstoffreiche Flüssigkeit, die vom Körper leicht zu verdauen und zu verwerten ist. Die Inhaltsstoffe verleihen dem Körper und der Seele enorme heilende Eigenschaften.
Nebennieren-Snacks
Zur Unterstützung der Nebennieren sind diese Snacks ein wichtiger Bestandteil der Heilung. Sie sollten spätestens alle 90 – 120 Minuten gegessen werden.
Vitamin C Schocktherapie
Zutaten: 1 Tasse Wasser 2 Kapseln Ester-C von Vimergy Saft von einer Orange 2 TL roher Honig Quelle: medicalmedium.com/blog/vitamin-c-shock-therapy
Kartoffel-Rösti
Die knusprige Kruste macht diese fettreduzierten Kartoffel-Rösti zu einer köstlichen Mahlzeit. Wenn beim Braten ganz auf Fett verzichtet wird, dann ist zuckerfreies Apfelmus eine perfekte Ergänzung.