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Rac­co­man­da­zio­ni AW ori­gi­na­li dag­li Sta­ti Uniti:

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Traduzioni

Ciotola di sale rosso
Sale e suoi effet­ti nocivi 

Seb­be­ne il sale mari­no e il sale del­l’Hi­ma­la­ya sia­no sali nut­ri­en­ti ad alto con­ten­uto di mine­ra­li, l’u­so ecces­si­vo di sale è mol­to dan­no­so. Si con­si­glia quin­di di con­suma­re il sale con par­si­mo­nia. per alcu­ni si trat­ta addi­rit­tu­ra di una rin­un­cia totale. 

Apri la noce di cocco con un bicchiere di acqua di cocco
Lat­te di cocco 

I bene­fi­ci per la salu­te dell’acqua di coc­co sono mol­to diver­si. È con­si­gli­a­to in caso di malat­tie car­dia­che, malat­tie del­la pel­le, per una miglio­re idrat­a­zio­ne, iper­ten­sio­ne, scle­ro­si mul­ti­pla, mor­bo di Par­kin­son e anche per per­de­re peso. 

Com­pren­de­re la rela­zio­ne sintomo-veleno 

Cosa sta real­men­te acca­den­do nel nos­tro cor­po quan­do abbia­mo a che fare con i sin­to­mi di una malat­tia cro­ni­ca? In ques­to arti­co­lo impa­re­rai di più sul­la rela­zio­ne tra tos­si­ne e sin­to­mi del­la malattia. 

For­se non è sen­si­bi­li­tà agli integratori! 

Hai la sen­sa­zio­ne di non tol­ler­a­re bene gli inte­gra­to­ri? In mol­ti casi ques­ta ipo­te­si è infon­da­ta. Ques­to arti­co­lo ti aiuterà a clas­si­fi­ca­re i tuoi sin­to­mi e ti mostrerà come testa­re le tue rea­zio­ni agli integratori. 

La tua malat­tia ti fa arrabbiare? 

Se una malat­tia cro­ni­ca ti dis­tur­ba da mol­to tem­po, è com­pren­si­bi­le che tu sia arrab­bia­to per ques­to. Leg­gi in ques­to arti­co­lo come puoi evi­t­are che ques­ta rab­bia aggra­vi la tua malat­tia attra­ver­so la sua tos­si­ci­tà e come puoi anche inca­nal­are il suo pote­re in cana­li positivi. 

7 chia­vi per il pote­re del sole estivo 

Il sole è un poten­te gua­ri­to­re se sap­pia­mo usa­re cor­rett­amen­te il suo pote­re. In ques­to arti­co­lo sco­pri qua­li bene­fi­ci puoi trar­re dal­la for­za del sole e come puoi pro­t­eg­ger­ti dag­li eccessi. 

Il pian­to e le ghi­an­do­le surrenali 

“Pian­ge­re è un modo per liber­ar­ci dal­le emo­zio­ni bloc­ca­te.” “Pian­ge­re ci aiu­ta a lascia­re anda­re final­men­te vec­chi traumi.” In ques­to arti­co­lo sco­pri­rai per­ché le per­so­ne (soprat­tut­to i mala­ti cro­ni­ci) sono ost­aco­la­te dal cos­tan­te rila­scio di adre­na­lina e sono pro­prio tali con­vin­zio­ni che posso­no esse­re un ost­aco­lo alla guarigione.

I cerea­li sen­za glu­ti­ne sono salutari? 

I cerea­li sen­za glu­ti­ne sono un ali­men­to sano con pro­prie­tà cura­ti­ve? Le per­so­ne reagis­co­no in modo mol­to diver­so a deter­mi­na­ti tipi di cerea­li. Ma per­ché è così? E qua­li tipi di cerea­li sono i più salutari?

Adre­na­lina ed emozioni 

Tut­ti attra­ver­sia­mo fasi emo­ti­va­men­te dif­fi­ci­li, a vol­te. L’ad­re­na­lina imma­gazz­ina­ta nel cor­po fa sì che sia­mo influ­enza­ti da ques­te emo­zio­ni per lungo tem­po. Rie­pi­lo­go del­la diret­ta Face­book del 15 giug­no 2020

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