✨ Ein­digt op 8 decem­ber! – Hurom Slow Jui­cer voor de bes­te prijs met cou­pon­code: SELLERIESAFT10

Gebak­ken groen­ten op een bedje van aardappelpuree

Sma­akt bij­na zoals oma’s recept – alleen zon­der boter en room! De romi­ge aard­ap­pel­pu­ree en de pit­tig gebak­ken groen­ten pas­sen per­fect bij elkaar. 

Ingre­diën­ten

Voor de groenten:

  • 350 g wortel­en (in klei­ne kwart­jes gesneden)
  • 150 g prei (in fij­ne recht­hoek­jes gesneden)
  • 350 g bleek­sel­de­rij (in blokjes)
  • 30 g peter­se­lie­wor­tel (fijn­ges­ne­den)
  • 300 g aard­ap­pelen (in dun­ne recht­hoek­jes gesneden)
  • 600 gram gro­te wit­te bonen (voor­ge­kookt en afgeroomd)
  • 300 g erw­ten (vers of diepvries)
  • 1 thee­l­e­pel komi­jn
  • ½ thee­l­e­pel kur­ku­ma
  • 1 tl zout (optio­neel)

Voor de aardappelpuree:

  • 600 g aard­ap­pelen (in dun­ne plakjes)
  • Water om te koken
  • Zout naar smaak

Optio­neel garnering:

  • Chi­li vlokken
  • ver­se dille
  • ver­se peterselie

voor­be­rei­ding

  • Doe de wortels, prei, sel­de­rij, peter­se­lie­wor­tel en de 300 gram aard­ap­pelen in een gro­te pan.
  • Laat het geheel 7 minu­ten op hoog vuur koken met de dek­sel op de pan. Roer elke 1 à 2 minu­ten om aan­bran­den te voorkomen.
  • Breng onder­tus­sen de 600 gram aard­ap­pelen voor de aard­ap­pel­pu­ree aan de kook in een pan met water.
  • Laat 15 minu­ten op mid­del­hoog vuur sud­de­ren met het dek­sel open, tot­dat het gaar is.
  • Na 7 minu­ten in de pan: Voeg bonen, erw­ten, komi­jn, kur­ku­ma en zout toe aan de groenten.
  • Goed roe­ren, het dek­sel weer slui­ten en nog 10 minu­ten op laag vuur laten koken.
  • Wan­neer de aard­ap­pelen voor de puree zacht zijn, giet u ¾ van het kook­vocht af.
  • Pure­er met het res­teren­de kook­vocht met een staaf­mi­xer en voeg zout naar smaak toe.
  • Voeg een soe­p­le­pel puree toe aan de pan en meng het met de groenten.
  • Berei­dings­wi­j­ze: Schep een soe­p­le­pel aard­ap­pel­pu­ree op een bord en leg hier de gebak­ken groen­ten bovenop.
  • Even­tueel bestrooi­en met chi­livl­ok­ken, dil­le of peterselie.

Afdruk­ken / PDF down­loa­den / E‑mail verzenden

nl_NLNeder­lands