Dit is een nuttige opname voor die momenten waarop:
- Je voelt een onverklaarbaar verdriet over je heen komen
- Je ervaart een confrontatie of misverstand met een ander
- Onopgeloste woede ontstaat bij jou of bij iemand anders
- Je hebt een slechte dag
- Dingen in je leven lijken verkeerd te gaan of je voelt je ongelukkig
- Je bent bang voor iets of iemand en je kunt het niet van je afschudden
- Je voelt je slecht na een nare droom
- Je moet sterk blijven omdat je geen andere keus hebt dan bij iemand te zijn, bijvoorbeeld bij iemand anders. Bijvoorbeeld met een vriend of collega waarvan u denkt dat deze negatieve energie heeft of een voortdurend negatieve houding heeft
- Je brengt tijd door met iemand die worstelt met geestelijke gezondheidsproblemen waardoor hij of zij zich boos of verdrietig kan voelen
- Wanneer je in de buurt bent van iemand die worstelt tot het punt van zelfmoord
- Deprimerende, slechte gedachten kun je niet kwijt
Ingrediënten voor 1–2 shots:
- 1/4 kop stevig verpakt verse salie (ongeveer 30 vellen)
- 1/2 kop stevig verpakt Zonnebloemspruiten
- 1/4 kop stevig verpakt Tarwegras (of 2 theelepels ontdooid bevroren tarwegrassap)
- 1/2 klein teentje knoflook (optioneel)
- 1/2 tot 1 Oranje of 1–2 mandarijnen, geschild
(Bij de Amerikaanse kopmaat is de hoeveelheid van ca. 250 ml per kopje inbegrepen.)
Voorbereiding:
Pers alle ingrediënten in een sapcentrifuge in de aangegeven volgorde. Giet opnieuw door een zeef.
Giet in een glas en serveer!
Laat 15 tot 30 minuten voor en na dit elixer eten of drinken gedurende 15 tot 30 minuten.
Foto’s: Maarja Urb
Nederlands 
Deutsch 
English 
Italiano 
Français 
Español