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Wirkung und Verwendung der Klettenwurzel

In Japan gehört die Klettenwurzel zum alltäglichen Gemüse. Mittlerweile ist die Klette auf der ganzen Welt verbreitet. Doch wie genau können wir uns die heilsame Wurzel wirklich zunutze machen?
Klettenwurzel auf Holztisch

Die positive Wirkung der Klettenwurzel

Da die Klet­ten­wur­zel fünf­zig­mal stär­ker erdend wirkt als ande­re Wur­zel­ge­mü­se, kann sie die Erdung der Leber wiederherstellen, […].

Wil­liam, Antho­ny. Medi­cal Food (S.304), eige­ne Hervorhebung

Wenn wir nicht auf unse­re Leber Acht geben, dann wird die Leber mit der Zeit dicht und hart und ihre schwamm­ar­ti­ge Kon­sis­tenz geht ver­lo­ren. Die Klet­ten­wur­zel kann eine dich­te, gestau­te Leber wie­der geschmei­dig machen.

Klet­ten­wur­zel hilft gegen Zys­ten und Ver­wach­sun­gen, nor­ma­li­siert Nar­ben­ge­we­be, und rei­nigt Leber­läpp­chen. Sie ent­fernt schäd­li­che hor­mon­ähn­li­che Stof­fe, die über Metall­ver­bin­dun­gen, Kunst­stof­fen oder Agrar­che­mi­ka­li­en auf­ge­nom­men werden.

Die Wur­zel besitzt prak­tisch alle Spu­ren­ele­men­te und dar­über hin­aus Vit­amin A, C und K, sowie Spu­ren von B‑Vitaminen.

Zudem ist sie ein erst­klas­si­ger Rei­ni­ger des Lymph­sys­tems und des Bluts.

(vgl. Wil­liam, Antho­ny. Medi­cal Food (S.304)

Heilsame Verwendungsmöglichkeiten der Klettenwurzel

Die Klet­ten­wur­zel kam auf unter­schied­lichs­te Wei­se ver­wen­det werden:

  1. TeeGetrock­ne­te Klet­ten­wur­zel lässt sich wun­der­bar für einen Tee ver­wen­den. Bei eini­gen Krank­heits­bil­dern (z. B. SIBO oder Nie­ren­er­kran­kung) ist der Tee fes­ter Bestand­teil des Hei­lungs-Pro­to­kolls. Ihr süßer und erdi­ger Geschmack ver­bin­det sich gut mit ande­ren Aromen.
  2. Tink­tur – (Antho­ny Wil­liam emp­fiehlt die Tink­tur Bur­dock root von Nature’s Ans­wer)
  3. Ent­saf­tet – Für bestimm­te Krank­heits­bil­der emp­fiehlt Antho­ny Wil­liam eine oder meh­re­re Wur­zeln zu entsaften.
  4. „Liver Res­cue“ Broth – Die fri­sche Klet­ten­wur­zel ist Bestand­teil der belieb­ten Leber-Heil­brü­he. Auch kann die Wur­zel in ande­ren Heil­brü­hen (z. B. Heil­brü­he) mit­ver­wen­det werden.
  5. Sup­pe – Du kannst die in Schei­ben geschnit­te­ne, fri­sche Klet­ten­wur­zel auch in Sup­pen verwenden.

Klettenwurzel selber ernten

Nor­ma­ler­wei­se sind Klet­ten zwei­jäh­ri­ge Pflan­zen. Der kuge­li­ge, rosa­far­be­ne Blü­ten­stand mit Blü­ten­köpf­chen bil­det sich erst im zwei­ten Jahr aus.

Klet­ten sind nicht nur dafür bekannt, dass ihre Frucht­stän­de ger­ne an Klei­dung oder Tier­fell haf­ten blei­ben. Auch ihre kräf­ti­ge, bis zu einem Meter in den Boden rei­chen­de Pfahl­wur­zel, macht die Klet­te so besonders.

Wirkung und Verwendung der Klettenwurzel 1
Blü­te der Klette

Mit etwas Glück fin­dest du die Klet­te auch bei dir Zuhau­se. Oft­mals begeg­net man sie an Orten, an denen es anspruchs­vol­le­ren Pflan­zen nicht gefällt. Weg­rän­der, Zäu­ne, Mau­ern, Däm­me oder Schutt­plät­ze sind eini­ge Bei­spie­le. Der Herbst ist opti­ma­le Zeit, um die lan­ge, flei­schi­ge Wur­zel der Klet­te zu ernten.

Auch kannst du die Klet­te in dei­nem eige­nen Gar­ten kul­ti­vie­ren. Ein son­ni­ges bis halb­schat­ti­ges Plätz­chen ist ide­al für die Pflan­ze. Grund­sätz­lich ist die Pflan­ze sehr robust und pflegeleicht.

Autor: Mar­lon Hassheider

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