Zoeko­p­dracht

Alle Vimer­gy-sup­ple­men­ten op een rij:

Alle Vimer­gy-sup­ple­men­ten op een rij:

Gevulde auberginerolletjes

Gebak­ken auber­gi­ne is de basis voor deze brood­jes gevuld met avo­ca­do­crè­me. Een heer­li­jk voor­ge­recht waar­bij een lich­te toma­ten­saus de per­fec­te com­bi­na­tie is. 

Voor­ge­recht voor 4 personen: 

  • 2 auber­gi­nes
  • 3–4 avocado’s
  • ca. 1/2 chi­li­pe­per (afhan­ke­li­jk van de gewens­te pittigheid)
  • 1 bio­lo­gi­sche citroen
  • 1 rode paprika
  • 1 gele paprika
  • 1 thee­l­e­pel Groen­te­bouil­lon
  • 1 snuif­je peper of Cayenne peper
  • moge­l­ijk. zeezout

Voor­be­rei­ding:

Ver­warm de oven voor op 250 gra­den. Snij de auber­gi­ne in de leng­te in dun­ne plak­jes. Wri­jf in met een beet­je oli­j­fo­lie en zout. Leg ze op een met bak­pa­pier bekle­de bak­pla­at en bak ze onge­ve­er 10 minu­ten op het mid­dels­te roos­ter, laat ze daar­na kort afkoelen.

Hal­ve­er onder­tus­sen de avocado’s en ver­wij­der de zaad­jes. Doe de pulp in een blen­der. Snijd de chi­li­pe­per fijn en rasp de helft van de citroen­schil fijn, pers 2 eetle­pels sap uit de citro­en. Pure­er alles samen.

Snijd de paprika’s in hele klei­ne stuk­jes en voeg ze toe aan de avocadocrème. 

Breng op smaak met zout en kruiden.

Bestri­jk de plak­ken auber­gi­ne met wat vul­ling en rol ze op.

Een lich­te toma­ten­saus past hier per­fect bij.

Eet sma­ke­li­jk!

Har­te­li­jk dank aan Julia­na Retu­gadie ons dit recept heeft gestuurd. 

Afdruk­ken / PDF / E‑mail

Printvriendelijk, PDF en e-mail

Delen/Verzenden/Pin

Selderiesap mannelijk

Bli­jf op de hoogte!

Schri­jf u hier in en ont­vang gra­tis pas­sen­de recep­ten, han­di­ge prak­ti­jk­tips, spaar­bon­nen en motivatie:

Deel­na­me vindt pla­ats in het kader van onze Gege­vens­be­scher­ming.
Wil­de bosbessen

Bes­paar 5 % op wil­de bos­bes­sen uit Cana­da met cou­pon­code: SELLERIESAFT

Vimer­gy-sup­ple­men­ten

De aan­be­vo­len voe­dings­sup­ple­men­ten zijn hier verkrijgbaar:

Boe­ka­an­be­ve­lin­gen
Kasi­mir + Lieselotte

Bes­paar 5 % op con­for­me pro­duc­ten zoals Dul­se of bio­lo­gi­sche gly­ce­ri­ne met een vou­ch­er: SELLERIESAFT

nl_NLNeder­lands