Zoeko­p­dracht

Alle Vimer­gy-sup­ple­men­ten op een rij:

Alle Vimer­gy-sup­ple­men­ten op een rij:

Mango-ijs met munt

Dit vet­vri­je man­go-ijs is ver­fris­send en frui­tig. De onguns­ti­ge com­bi­na­tie van fruit en vet wordt bewust ver­me­den, waar­door deze heer­li­jke deli­ca­tes­se een gezon­de trak­ta­tie is die het lichaam vers­ter­kt en niet belast. 
YouTube

Door de video te laden, accep­teer je het pri­va­cy­beleid van You­Tube.
Kom meer te weten

Video laden

Ingre­diën­ten voor 2 porties:

  • 300 g bevro­ren mangostukjes
  • 1 bana­an, in plak­jes ges­ne­den en bevroren
  • 120ml gekoeld Kokos­noot­wa­ter
  • 1 thee­l­e­pel citroensap
  • 1 opge­ho­op­te thee­l­e­pel Honing
  • 3–4 gro­te bla­ad­jes munt

Berei­ding in de blender:

Meng eerst het kokos­wa­ter met het citroen­sap, de honing en de peper­munt goed tot­dat de peper­munt vol­le­dig is opge­lost. Als je wilt dat het nog frisser en min­ter is, wil je mis­schien nog 1–2 bla­ad­jes gebruiken. 

Giet de vlo­ei­s­tof in een hoges­nel­heids­blen­der en voeg het bevro­ren fruit toe. Meng snel zodat het meng­sel niet te veel opwarmt. Als het resultaat nog steeds niet stevig genoeg is, voeg dan wat bevro­ren fruit toe of zet het een half uur in de vrie­zer. Af en toe roeren. 

Geniet dan!

In dit recept heb­ben we voor ons ijs bewust de romi­ge, maar ook beho­or­li­jk vet­te kokos­melk ver­me­den en in pla­ats daar­van kokos­wa­ter gebruikt om de lever te ontlasten. 

Wat zijn jouw favorie­te ijscrea­ties? Wel­ke com­bi­na­ties vind jij het lekkerst? 

Ver­tel ons gerust in de reac­ties wat jouw insi­der­tip is! 

Afdruk­ken / PDF / E‑mail

Printvriendelijk, PDF en e-mail

Delen/Verzenden/Pin

Selderiesap mannelijk

Bli­jf op de hoogte!

Schri­jf u hier in en ont­vang gra­tis pas­sen­de recep­ten, han­di­ge prak­ti­jk­tips, spaar­bon­nen en motivatie:

Deel­na­me vindt pla­ats in het kader van onze Gege­vens­be­scher­ming.
Wil­de bosbessen

Bes­paar 5 % op wil­de bos­bes­sen uit Cana­da met cou­pon­code: SELLERIESAFT

Vimer­gy-sup­ple­men­ten

De aan­be­vo­len voe­dings­sup­ple­men­ten zijn hier verkrijgbaar:

Boe­ka­an­be­ve­lin­gen
Kasi­mir + Lieselotte

Bes­paar 5 % op con­for­me pro­duc­ten zoals Dul­se of bio­lo­gi­sche gly­ce­ri­ne met een vou­ch­er: SELLERIESAFT

nl_NLNeder­lands