In den letzten 8 Jahren ist der Konsum von ätherischen Ölen enorm angestiegen. So werden sie auf Haut, Haare und Nägel aufgetragen, mit einem Glas Wasser getrunken oder als Tropfen über den Mund zu sich genommen. Außerdem findet man ätherische Öle teilweise in Kosmetik oder sie werden zuhause zur Wäsche oder zum Reinigungsmittel hinzugefügt. Die Möglichkeiten sind vielfältig. Doch kann das wirklich, wie manche behaupten, heilend wirken?
Ätherische Öle können Schimmel erzeugen
Unser Lieblingsautor erklärt in einem Live-Stream, dass der Konsum von ätherischen Ölen in den letzten Jahren aufgrund von guter Verkaufsstrategien und Marketing überhandgenommen hat. Das Problem mit ätherischen Ölen ist, dass beispielsweise durch das Auftragen auf die Haut, das Öl überall dorthin gelangt, wo es nicht hin soll. Auf Sofa-Polster, in die Kleidung, in Teppiche und auf andere Möbel. Und wenn sie dort einmal gelandet sind, wird man die Öle nur schwer wieder los. Selbst in Kleidung, die mehrfach gewaschen wird, bleiben Öle hängen, ohne dass wir es überhaupt merken. Und jetzt kommen wir zum eigentlichen Problem: Ätherische Öle verursachen Schimmel, und zwar genau dort, wo sie gelandet sind, also in unseren Polstern, im Bett oder auf unseren Wänden.
Ätherische Öle zu verdampfen ist besser als direkter Hautkontakt
Auch wenn die Verwendung von ätherischen Ölen durchaus eine positive Wirkung haben kann, betont er, dass sie in geringem Maße zu nutzen sind. Öle verdampfen zu lassen ist dabei viel besser als direkter Kontakt, sollte aber trotzdem nur minimal verwendet werden, also nur dann, wenn man es wirklich braucht. Die Wirkung verfliegt meistens sehr schnell und wird mit der Zeit, falls zu viel verwendet, zum echten Schimmel-Problem. (Erfahre mehr zur gesundheitlichen Belastung durch Schimmel.)
Ätherische Öle auf keinen Fall innerlich verwenden
Unter keinen Umständen sollte man jedoch ätherische Öle oral zu sich nehmen, zum Beispiel mit einem Glas Wasser oder in einem Kochrezept. Selbst wenige Tropfen sind für den Körper viel zu stark und wirken hochgradig reizend auf das zentrale Nervensystem. Er sagt, dass ätherische Öle nie dazu bestimmt waren, auf diesem Wege konsumiert zu werden, aber Unternehmen sich Wege überlegt haben, um mehr Profit zu machen. Denn ein Fläschchen ätherisches Öl kann für jemanden 10 Jahre halten oder sogar länger.
Unser Lieblingsautor ist generell nicht gegen die äußerliche Anwendung von ätherischen Ölen. Sie haben durchaus einen positiven Nutzen. Er weist aber darauf hin, dass wenn man direkten Kontakt mit ätherischen Ölen hat, diese sofort gründlich vom Körper abwaschen sollte. Von der oralen Einnahme sollte allerdings gänzlich abgesehen werden.
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