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Original Empfehlungen aus den USA:

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Fragen & Antworten

Ätherisches Öl in Wasserschale
Ätherische Öle – bedenkenlos?

Äthe­ri­sche Öle sind bei vie­len Men­schen sehr beliebt gewor­den und die Ver­wen­dung fin­det nicht nur äußer­lich statt, son­dern auch inner­lich. Erfah­re, was es zu die­sem häu­fi­gen Gebrauch und den lang­fris­ti­gen Aus­wir­kun­gen zu wis­sen gilt. 

Kaffee-Einlauf?

Es herrscht die gän­gi­ge Mei­nung, dass der Kaf­fee-Ein­lauf gut für die Ent­gif­tung der Leber sei. In die­sem Arti­kel wird vor den schäd­li­chen Fol­gen des Kaf­fee-Ein­laufs gewarnt, beson­ders im Hin­blick auf die Leber. 

Schüssel mit Lupinen
Ist die (Süß)Lupine konform?

Wird die Lupi­ne emp­foh­len? Sie wird immer popu­lä­rer und man fragt sich, ob sie mög­li­cher­wei­se ein geeig­ne­ter Ersatz für das No-Food Soja sein könnte? 

Haferflocken mit Holzlöffel
Was muss ich bei Haferflocken beachten?

Vie­le kon­for­me Back­re­zep­te ent­hal­ten Hafer­flo­cken, denn Hafer stellt sich als Alles­kön­ner in einer glu­ten­frei­en Ernäh­rung her­aus. Aller­dings gibt es auch beim Hafer ein paar Din­ge zu beachten.

Hefeflocken in Holzschüssel
Sind Hefeflocken (Nährhefe) konform?

Hefe­flo­cken sind heut­zu­ta­ge aus der vega­nen Küche nicht mehr weg­zu­den­ken. Ihr wür­zi­ger und oft­mals käse­ähn­li­cher Geschmack macht ihre Ver­wen­dung so beliebt. Außer­dem wer­den sie auf­grund angeb­li­cher gesund­heit­li­cher Vor­tei­le mehr und mehr zum Trend, dies aller­dings zu Unrecht! 

Kokosmilch selbst hergestellt nach Anthony William
Wie stelle ich Kokosmilch selbst her?

Vega­ne Milch­al­ter­na­ti­ven sind im Trend und fül­len die Rega­le der Super­märk­te. Aller­dings sind die­se Alter­na­tiv­pro­duk­te nicht auto­ma­tisch gesund, häu­fig wer­den näm­lich aller­hand Zusatz­stof­fe ver­wen­det. Hier erfährst du, wie du selbst Kokos­milch her­stel­len kannst. 

Avocadoöl in Glaskaraffe
Avocadoöl

Ist Avo­ca­do­öl ein gesun­des Öl? Die­ser Arti­kel gibt Auf­schluss dar­über, wie gesund das Öl wirk­lich ist und war­um es wich­tig ist, zwi­schen Avo­ca­do­öl und gan­zen Avo­ca­dos zu unterscheiden. 

Aloe vera Blätter
Aloe vera

Aloe vera zählt zu den ältes­ten Heil­pflan­zen und ist vor allem als wah­res Wun­der­mit­tel für die Haut bekannt. War­um die hilf­rei­chen Eigen­schaf­ten von Aloe vera jedoch weit über die Haut hin­aus­ge­hen, plus vie­les mehr, erfährst du in die­sem Artikel.

Glas mit Speisöl
Ölziehen?

Ölzie­hen soll angeb­lich äußerst posi­tiv spe­zi­ell auf die Zahn- und Mund­ge­sund­heit wir­ken. Doch lässt sich die posi­ti­ve Wir­kung bestä­ti­gen? Oder ist es sogar schädlich? 

Glas mit Agavendicksaft und Löffel
Agavendicksaft

Vor 30 Jah­ren war Aga­ven­dick­saft noch eine ech­te Rari­tät in Deutsch­land, heu­te ist er fes­ter Bestand­teil eines jeden Super­mark­tes. Doch ist der Zucker­er­satz aus gesund­heit­li­cher Sicht eine ech­te Alter­na­ti­ve zum nor­ma­len Haushaltszucker?

Zeolith im Glas auf Unterlage
Zeolith

Wenn es dar­um geht, toxi­sche Schwer­me­tal­le aus dem Kör­per zu ent­fer­nen, dann wer­den schnell die Rufe nach Zeo­lith laut. Doch soll­ten Men­schen nicht eher Spi­ru­li­na, Gers­ten­grass­saft­pu­ver, wil­de Blau­bee­ren und atlan­ti­sche Dul­se rufen?

Carobschote und Carobpulver
Carob

Ist Car­ob eine geeig­ne­te Alter­na­ti­ve zu Kakao? Ist die Frucht des Johan­nis­brot­baums eine kon­for­me Nahrung? 

Buchweizen

Als Alter­na­ti­ve zu glu­ten­hal­ti­gem Getrei­de ver­wen­den vie­le Men­schen Buch­wei­zen. Ist die­ses Pseu­do­ge­trei­de wirk­lich so unbedenklich? 

Wasserstoffperoxid (H202)

Was ist von Was­ser­stoff­per­oxid zu hal­ten? Die­ses Mit­tel ver­dient mehr Beach­tung als Des­in­fek­ti­ons- und Rei­ni­gungs­mit­tel, nicht nur in Küche und Bad. 

Flohsamenschalen

Als Alter­na­ti­ve für Eier beim vega­nen Backen sind Floh­sa­men­scha­len sehr beliebt. Doch sind sie wirk­lich so emp­feh­lens­wert wie all­ge­mein angenommen? 

Chlorella

Ist die Chlorel­la Alge so gut wie ihr Ruf? Kann sie tat­säch­lich hel­fen, Schwer­me­tal­le aus­zu­lei­ten? Die Wahr­heit über Chlorella!

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