Zoeko­p­dracht

Ori­gi­ne­le AW-aan­be­ve­lin­gen uit de VS:

Ori­gi­ne­le AW-aan­be­ve­lin­gen uit de VS:

Kikkererwten met vurige kruidigheid

Dit gerecht is een heer­li­jke stoof­pot die zeker veel fans zal vin­den dank­zij de een­vou­di­ge, snel­le berei­ding en de goed bewaar­ba­re ingrediënten. 
YouTube

Door de video te laden, accep­teer je het pri­va­cy­beleid van You­Tube.
Kom meer te weten

Video laden

Ingre­diën­ten voor 2 – 3 porties: 

Voor­be­rei­ding:

Week de kikke­rerw­ten een nacht in water of gebruik reeds inge­leg­de kikke­rerw­ten uit de pot. In bei­de geval­len afgie­ten, afs­poelen en goed laten uitlekken.

Pel de uien en kno­flook en snijd ze in blok­jes of hak ze fijn. Ver­wij­der de cayenne­pe­per van de steel, snijd hem door­midden en – afhan­ke­li­jk van hoe pit­tig je hem wilt – schraap hem eruit of snijd hem met de zaad­jes in hal­ve ringen.

Bak kort samen in een gro­te pan zon­der vet, voeg dan de kikke­rerw­ten toe en roos­ter opnieuw kort. Voeg de kleur­ri­jke molen­pe­per toe.

Blus af met de gehak­te toma­ten en voeg de ahorn­si­roop toe. Laat alles onaf­ge­dekt op mid­del­hoog vuur onge­ve­er 20 minu­ten sudderen.

Voeg ten slot­te het zout en de gehak­te peter­se­lie toe, breng opnieuw op smaak en ser­ve­er ter­wi­jl het nog heet is in diepe borden.

Er zijn nog meer van zul­ke fan­tas­ti­sche recep­ten bin­nen De kook­boe­ken van Gün­ther Karl vinden:

Afdruk­ken / PDF / E‑mail

Printvriendelijk, PDF en e-mail

Delen/Verzenden/Pin

Selderiesap mannelijk

Bli­jf op de hoogte!

Schri­jf u hier in en ont­vang gra­tis pas­sen­de recep­ten, han­di­ge prak­ti­jk­tips, spaar­bon­nen en motivatie:

Deel­na­me vindt pla­ats in het kader van onze Gege­vens­be­scher­ming.
Wil­de bosbessen

Bes­paar 5 % op wil­de bos­bes­sen uit Cana­da met cou­pon­code: SELLERIESAFT

Vimer­gy-sup­ple­men­ten

De aan­be­vo­len voe­dings­sup­ple­men­ten zijn hier verkrijgbaar:

Boe­ka­an­be­ve­lin­gen
Kasi­mir + Lieselotte

Bes­paar 5 % op con­for­me pro­duc­ten zoals Dul­se of bio­lo­gi­sche gly­ce­ri­ne met een vou­ch­er: SELLERIESAFT

nl_NLNeder­lands