Zoeko­p­dracht

Ori­gi­ne­le aan­be­ve­lin­gen uit de VS:

Ori­gi­ne­le aan­be­ve­lin­gen uit de VS:

Kikkererwtenomelet

Deze eivri­je ome­let is gema­akt met kikke­rerw­ten­meel. Met sap­pi­ge groen­ten zoals cham­pi­gnons en len­te-uit­jes. Het is een heer­li­jke trak­ta­tie met papri­ka of wil­de krui­den zoals brandnetels. 
YouTube

Door de video te laden, accep­teer je het pri­va­cy­beleid van You­Tube.
Kom meer te weten

Video laden

Ingre­diën­ten:

Ook groen­ten naar eigen keuze:

  • Pad­des­toelen
  • papri­ka
  • peter­se­lie of koriander
  • Len­te-uit­jes
  • spi­na­zie
  • Kno­flook
  • Wil­de krui­den zoals brand­net­els of gema­len onkruid

Voor­be­rei­ding:

Meng de dro­ge ingre­diën­ten voor het deeg in een kom met een gar­de. Voeg ver­vol­gens gelei­de­li­jk het water toe tot je een glad, klont­vrij deeg krijgt. 

Was nu de groen­ten en snij of hak ze fijn, afhan­ke­li­jk van de gewens­te vorm. Smelt een beet­je koko­so­lie in een pan en giet het beslag erin. Bestri­jk onmid­del­li­jk geli­jk­ma­tig met de bereide groen­ten. Zodra de onder­kant goud­b­ru­in glanst, draai je de ome­let om en bak je hem nog een keer kort mee. Ser­ve­er onmid­del­li­jk en geniet er warm van. 

Eet sma­ke­li­jk!

Afdruk­ken / PDF / E‑mail

Printvriendelijk, PDF en e-mail

Delen/Verzenden/Pin

Selderiesap mannelijk

Nieuws­brief

Bli­jf op de hoogte!

Schri­jf u hier in en ont­vang gra­tis pas­sen­de recep­ten, han­di­ge prak­ti­jk­tips, spaar­bon­nen en motivatie:

Deel­na­me vindt pla­ats in het kader van onze Gege­vens­be­scher­ming.
Wil­de bosbessen

Bes­paar 5 % op wil­de bos­bes­sen uit Cana­da met cou­pon­code: SELLERIESAFT

Vimer­gy-sup­ple­men­ten

De aan­be­vo­len voe­dings­sup­ple­men­ten zijn hier verkrijgbaar:

Boe­ka­an­be­ve­lin­gen
Kasi­mir + Lieselotte

Bes­paar 5 % op con­for­me pro­duc­ten zoals Dul­se of bio­lo­gi­sche gly­ce­ri­ne met een vou­ch­er: SELLERIESAFT

nl_NLNeder­lands