Zoeko­p­dracht

Ori­gi­ne­le AW-aan­be­ve­lin­gen uit de VS:

Ori­gi­ne­le AW-aan­be­ve­lin­gen uit de VS:

Rauwe bosbessentaart

Deze heer­li­jke cake is gema­akt met uit­s­lui­tend rau­we ingre­diën­ten en is een zoe­te trak­ta­tie voor iede­reen die van dadels en vij­gen houdt. Wil­de bos­bes­sen met een ver­schil! Ook met fram­bo­zen sma­akt de taart erg lekker. 
YouTube

Door de video te laden, accep­teer je het pri­va­cy­beleid van You­Tube.
Kom meer te weten

Video laden

Ingre­diën­ten:

Voor de bodem: hak 100 g dadels en de vij­gen met de kokos­vl­ok­ken (of kokos­meel) fijn in een keu­ken­ma­chi­ne tot er een kru­i­me­li­ge mas­sa ont­staat. Bekleed een klei­ne spring­vorm met bak­pa­pier en ver­deel het meng­sel erin, waar­bij u een klei­ne rand optilt en aan­drukt. Zet het ver­vol­gens een 1/2 uur in de vrie­zer.
Voeg voor de vul­ling de wil­de bos­bes­sen, het chia­zaad en het citroen­sap toe aan de blen­der met de res­teren­de 100 g dadels. Voeg een beet­je water toe en meng tot alles geleert. Bij bevro­ren bes­sen duurt dit lan­ger dan bij ver­se. Ver­deel het meng­sel over de vlo­er. Zet het ten slot­te minim­aal 4 uur in de koelk­ast of een half uur in de vriezer. 

Eet sma­ke­li­jk!

We wil­len graag Fran­zi Mau­si bedan­ken, die het recept in de gemeenschap heeft ontdekt. 

Afdruk­ken / PDF / E‑mail

Printvriendelijk, PDF en e-mail

Delen/Verzenden/Pin

Selderiesap mannelijk

Bli­jf op de hoogte!

Schri­jf u hier in en ont­vang gra­tis pas­sen­de recep­ten, han­di­ge prak­ti­jk­tips, spaar­bon­nen en motivatie:

Deel­na­me vindt pla­ats in het kader van onze Gege­vens­be­scher­ming.
Wil­de bosbessen

Bes­paar 5 % op wil­de bos­bes­sen uit Cana­da met cou­pon­code: SELLERIESAFT

Vimer­gy-sup­ple­men­ten

De aan­be­vo­len voe­dings­sup­ple­men­ten zijn hier verkrijgbaar:

Boe­ka­an­be­ve­lin­gen
Kasi­mir + Lieselotte

Bes­paar 5 % op con­for­me pro­duc­ten zoals Dul­se of bio­lo­gi­sche gly­ce­ri­ne met een vou­ch­er: SELLERIESAFT

nl_NLNeder­lands