Aktion: Spare bei Ringnatur 2 % auf Anthony William konforme Produkte mit Gutscheincode SESA2 »

Nori-Rollen mit Senf-Dip

Als köstliche Snacks zum Abendessen oder zum Mitnehmen sind diese veganen Nori-Rollen schnell gemacht. Das leckere Meeresgemüse erfreut den Gaumen durch die salzige Note.
YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Zuta­ten:

Zube­rei­tung:

Das Gemü­se und den Salat waschen und schnei­den. Ein Nori­blatt mit der glat­ten Sei­te nach unten auf die Arbeits­flä­che legen und mit etwas Zitro­nen­saft beträu­feln und den Saft verstreichen. 

Im vor­de­ren Drit­tel das Nori­blatt schicht­wei­se mit dem Gemü­se bele­gen, zuerst das Salat­blatt, dann Zwie­bel­rin­ge, hal­bier­te Toma­ten, Gur­ken­sticks, Papri­ka­sticks, Cham­pi­gnons und Spros­sen. Nicht zu viel bele­gen, sonst lässt es sich schlecht rollen. 

Nun von der vor­de­ren Sei­te lang­sam die Rol­le for­men und beim Ein­rol­len das Gemü­se fest pres­sen. Mit der Naht nach unten auf einem Schnei­de­brett mit dem Säge­mes­ser vor­sich­tig in 6–7 Röll­chen sägen. Die Nori Rol­len auf einem Tel­ler anrich­ten und mit dem Senf­dip servieren. 

Dip:

Für den Dip Honig, Senf­pul­ver, Zitro­nen­saft, Kur­ku­ma, geschäl­te Zuc­chi­ni und die hal­be Knob­lauch­ze­he in einen klei­nen Mixer geben und kurz mixen. 

Guten Appe­tit!

Die­ses Rezept hat Antho­ny Wil­liam auf Tik­Tok prä­sen­tiert, eine wei­te­re Vari­an­te mit Bana­nen oder Kar­tof­feln fin­det sich unter fol­gen­dem Link: 

Quel­le: Medi­cal Medium

Wei­te­re Senfvarianten

Drucken / PDF / E-Mail

Print Friendly, PDF & Email

Teilen / Senden / Pinnen

Astrid Späth
Astrid Späth
Astrid Späth ist 2019 auf Anthony William aufmerksam geworden und seitdem mit großer Begeisterung dabei, diesen Lebensstil für sich und ihre Familie umzusetzen. Dabei ist es eine Herausforderung für sie, die unterschiedlichen Bedürfnisse und Wünsche der Familienmitglieder kulinarisch zu meistern, was mit steigendem Wissen immer besser gelingt.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Jetzt eintragen:

Trage hier deine E-Mail-Adresse ein und erhalte 2x im Monat tolle Anthony William konforme Rezepte, Praxistipps, Spargutscheine und weitere Vorteile:

Die Teilnahme erfolgt im Rahmen unserer Datenschutzerklärung.

Anthony William empfiehlt die Nahrungsergänzung von Vimergy.

Medical Medium Gesundheitsbücher

Die Bücher von Anthony William.

Ringnatur Gutschein

Spare 2 % auf alle Medical Medium Produkte mit dem Gutscheincode: SESA2

Slow Juicer MM1500

Spare 1,5 % auf den von Anthony William empfohlenen Entsafter (mit der höchsten Saftausbeute) mit Gutschein: l6SKTpBQiq