Günther Karl

Patate piccanti con cetriolo in salsa di pomodoro e senape

Dürüm con crema di anacardi

Gulash di cavoletti di Bruxelles

Insalata di pasta piccante “alla maionese”

Sugo al rosmarino e aronia con patate all’aria calda

Ceci dalla piccantezza focosa

Spaghetti alla pizzaiola

Gnocchi con “crema di pancetta”

Cavoletti di Bruxelles al peperoncino dolce con riso integrale Spirelli

Crema alimentare curativa

Polpette di miglio con carotine in salsa di senape e aneto

Ragù alla paprika con talleri di patate alla griglia

Cavolini di Bruxelles e curry di patate dolci

Gratin di patate e porri

Zuppa di patate affumicate con spiedini di zucca e cavolfiore

Crema di papaia e banana con cannella

Spezzatino di cipolle e fagioli affumicati

Gulash di patate e paprika

Carote marinate su miglio

Günther Karl venne a conoscenza del nostro autore preferito molti anni fa. Dopo solo poche settimane anche la sua cara moglie Stefanie si è convinta della dieta, tanto che ora entrambi possono seguire insieme la strada di un’alimentazione conforme. Günther Karl è sempre felice di accettare la sfida di creare piatti sani e gustosi.

Günther Karl

Pata­te pic­can­ti con cetrio­lo in sal­sa di pomo­do­ro e senape

Dürüm con cre­ma di anacardi

Gulash di cavo­let­ti di Bruxelles

Insa­la­ta di pas­ta pic­can­te “alla maionese”

Sugo al ros­ma­ri­no e aro­nia con pata­te all’a­ria calda

Ceci dal­la pic­can­tez­za focosa

Spa­ghet­ti alla pizzaiola

Gnoc­chi con “cre­ma di pancetta”

Cavo­let­ti di Bru­xel­les al pepe­ron­ci­no dol­ce con riso inte­gra­le Spirelli

Cre­ma ali­men­ta­re curativa

Pol­pet­te di miglio con caro­ti­ne in sal­sa di sen­a­pe e aneto

Ragù alla papri­ka con tal­le­ri di pata­te alla griglia

Cavo­li­ni di Bru­xel­les e cur­ry di pata­te dolci

Gra­tin di pata­te e porri

Zup­pa di pata­te aff­um­i­ca­te con spie­di­ni di zuc­ca e cavolfiore

Cre­ma di papa­ia e bana­na con cannella

Spez­za­ti­no di cipol­le e fagio­li affumicati

Gulash di pata­te e paprika

Caro­te mari­na­te su miglio