Recomendaciones originales de EE. UU.:
Si tienes prisa, esta especialidad de patatas picantes es una buena opción. Picante y con un toque afrutado y picante, este plato también es económico y especialmente adecuado para el verano, cuando los tomates y los pepinos están en temporada alta.
Rollitos de masa rellenos con una deliciosa crema de anacardos y verduras frescas hacen de esta receta un plato fuerte. No hay límites para tu creatividad y puedes modificar el relleno a tu gusto.
Este gulash vegano y sin grasa está repleto de nutrientes. Las coles de Bruselas son una verdura muy nutritiva, rica en antioxidantes, fitonutrientes, vitaminas C, A y E, y minerales alcalinizantes como el calcio, el hierro y el manganeso.
Los deliciosos fideos de arroz hacen de esta sabrosa ensalada de pasta una delicia irresistible, convirtiéndola en la ensalada perfecta para una fiesta de verano. El sustituto de los pepinillos elaborado en casa también es inteligente.
Este delicioso plato, muy aromático y sin embargo sin grasa, es una recomendación absoluta de la cocina creativa de Günther Karl y, por supuesto, compatible con esta dieta especial.
Este plato es un guiso delicioso que seguro encontrará muchos adeptos gracias a su sencilla y rápida preparación y a sus ingredientes que se conservan bien.
Para los amantes de la cocina italiana, esta receta es una delicia. Esta salsa aromática y picante con sus clásicas hierbas italianas es baja en grasas y gusta a grandes y pequeños.
Este plato abundante y graso definitivamente no es para todos los días, pero es un placer para una ocasión especial. También es ideal para disfrutar de una comida con invitados.
Ardiente, dulce y aromático, este plato es un plato maravillosamente reconfortante en la estación fría. Las coles de Bruselas que contiene aportan valiosos ingredientes al hígado.
Un postre de invierno que no sólo tiene un sabor delicioso, sino que también es un auténtico alimento curativo. Este postre es fácil de preparar y sabe especialmente delicioso cuando está frío.
Una receta un poco más compleja que se puede preparar en la freidora de aire caliente o en la sartén. El mijo es el grano que se recomienda primero en una dieta basada en cereales.
Un ragú jugoso y picante que sabe delicioso con los táleros de patatas asados. Agradablemente abundante y sin grasa, es una combinación ideal para utilizar patatas en una cocción adecuada.
Un guiso de curry muy picante, con sabor tailandés y que tiene cierto picante. Las batatas y las coles de Bruselas armonizan a la perfección en este plato sin grasa. A los amantes de los sabores picantes les encantará.
Un plato abundante y abundante horneado con una salsa vegana hecha con leche de coco y anacardos. Especialmente indicado para quienes tienen afición por el gratinado y buscan alternativas conformes y sin alimentos no alimentarios.
Una sopa de patatas delicada y picante que, junto con las brochetas, resulta una comida muy saciante. Delicioso, sencillo y elaborado con bastante rapidez.
La papaya cremosa mezclada con plátanos congelados forman una combinación seductora en este postre. ¡Un dulce sueño para los golosos!
Cuando afuera se pone incómodo, este guiso de cebolla ahumada y frijoles es ideal. El pimentón ahumado en polvo le da a este abundante guiso su sabor especial.
Este gulash vegano no contiene grasa y obtiene su delicioso sabor al desglasarlo lentamente con jugo de uva roja. Una nota muy especial también la crea un toque de vaina de vainilla y clavo.
Zanahorias con una diferencia! Marinadas en una sabrosa marinada y horneadas en el horno, estas aromáticas zanahorias son una delicia sobre una cama de mijo. La refrescante cobertura de tomate es la guinda del pastel.
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