Recommandations originales des États-Unis :
Si vous êtes pressé, cette spécialité de pommes de terre épicée est un bon choix. Épicé et avec une note fruitée-épicée, le plat est également peu coûteux et particulièrement adapté à l’été, lorsque les tomates et les concombres sont en haute saison.
Des petits pains fourrés avec une délicieuse crème de noix de cajou et des légumes frais font de cette recette un moment fort. Il n’y a pas de limites à votre créativité et vous pouvez modifier la garniture à votre guise selon vos goûts.
Ce goulasch végétalien sans gras regorge de nutriments. Les choux de Bruxelles sont un légume très nutritif riche en antioxydants, phytonutriments, vitamines C, A et E et en minéraux alcalinisants comme le calcium, le fer et le manganèse.
De délicieuses nouilles de riz font de cette salade de pâtes savoureuse un régal irrésistible, ce qui en fait la salade parfaite pour une fête d’été. Le substitut de cornichon fabriqué maison est également astucieux.
Très aromatique et pourtant sans matières grasses, ce délicieux plat est une recommandation absolue de la cuisine créative de Günther Karl et bien sûr conforme à ce régime spécial.
Ce plat est un délicieux ragoût qui trouvera certainement de nombreux fans grâce à sa préparation simple et rapide et aux ingrédients qui se conservent bien.
Pour les amateurs de cuisine italienne, cette recette est un délicieux régal. La sauce aromatique et épicée avec ses herbes italiennes classiques est faible en gras et est appréciée des petits et des grands.
Ce plat copieux et gras n’est certainement pas pour tous les jours, mais constitue un régal pour une occasion spéciale. Il est également idéal pour prendre un repas entre convives.
Fougueux, sucré et aromatique, ce plat est un plat merveilleusement réchauffant pendant la saison froide. Les choux de Bruxelles qu’il contient apportent au foie des ingrédients précieux.
Un dessert d’hiver qui est non seulement délicieux, mais qui constitue également un véritable aliment curatif. Ce dessert est facile à préparer et est particulièrement délicieux une fois réfrigéré.
Une recette un peu plus complexe qui peut être préparée à la friteuse à air chaud ou à la poêle. Le millet est la céréale recommandée en premier dans une alimentation à base de céréales.
Un ragoût juteux et épicé qui s’accorde délicieusement avec les thalers de pommes de terre grillées. Agréablement nourrissant et pourtant sans gras, c’est une combinaison idéale pour utiliser les pommes de terre dans une cuisine conforme.
Un ragoût de curry très épicé au goût thaïlandais et qui possède un certain piquant. Patates douces et choux de Bruxelles s’harmonisent parfaitement dans ce plat sans gras. Les amateurs de saveurs épicées vont adorer.
Un plat copieux et copieux cuit avec une sauce végétalienne à base de lait de coco et de cajou. Particulièrement adapté à ceux qui aiment les gratins et recherchent des alternatives conformes et sans no-foods.
Une soupe de pommes de terre délicate et épicée qui, accompagnée des brochettes, constitue un repas très copieux. Délicieux, simple et préparé assez rapidement.
La papaye crémeuse mélangée à des bananes surgelées forment une combinaison séduisante dans ce dessert. Un doux rêve pour les gourmands !
Quand la température devient inconfortable dehors, ce ragoût d’oignons fumés et de haricots est exactement ce qu’il vous faut. La poudre de paprika fumé donne à ce ragoût copieux son goût particulier.
Ce goulasch végétalien ne contient aucune matière grasse et obtient sa délicieuse saveur en le déglaçant lentement avec du jus de raisin rouge. Une note très particulière est également créée par une touche de gousse de vanille et de clou de girofle.
Des carottes avec une différence ! Marinées dans une marinade savoureuse et cuites au four, ces carottes aromatiques sont un régal sur un lit de millet. La garniture rafraîchissante aux tomates est la cerise sur le gâteau.
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