Raccomandazioni originali dagli Stati Uniti:
Se vai di fretta, questa specialità di patate piccanti è una buona scelta. Piccante e con una nota fruttato-speziata, il piatto è anche economico e particolarmente adatto all’estate, quando pomodori e cetrioli sono in alta stagione.
Rotolini di pasta ripieni con una deliziosa crema di anacardi e verdure fresche rendono questa ricetta un pezzo forte. Non ci sono limiti alla tua creatività e puoi modificare il ripieno a tuo piacimento secondo i tuoi gusti.
Questo gulasch vegano senza grassi è ricco di sostanze nutritive. I cavoletti di Bruxelles sono un ortaggio altamente nutriente ricco di antiossidanti, fitonutrienti, vitamine C, A ed E e minerali alcalinizzanti come calcio, ferro e manganese.
I deliziosi spaghetti di riso rendono questa gustosa insalata di pasta una delizia irresistibile, rendendola l’insalata perfetta per una festa estiva. Anche il sostituto dei sottaceti fatto in casa è intelligente.
Questo piatto delizioso, altamente aromatico e tuttavia privo di grassi, è una raccomandazione assoluta della cucina creativa di Günther Karl e naturalmente conforme a questa dieta speciale.
Questo piatto è uno spezzatino delizioso che troverà sicuramente molti estimatori grazie alla sua preparazione semplice e veloce e agli ingredienti che si conservano bene.
Per gli appassionati della cucina italiana, questa ricetta è una vera delizia. La salsa aromatica e piccante con le classiche erbe italiane è povera di grassi ed è apprezzata da grandi e piccini.
Questo piatto sostanzioso e grasso non è sicuramente adatto a tutti i giorni, ma è un piacere per un’occasione speciale. E’ ideale anche per godersi un pasto con gli ospiti.
Ardente, dolce e aromatico, questo piatto è un piatto meravigliosamente riscaldante nella stagione fredda. I cavoletti di Bruxelles in esso contenuti forniscono al fegato preziosi ingredienti.
Un dolce invernale che non solo ha un sapore delizioso, ma è anche un vero alimento curativo. Questo dessert è facile da preparare ed è particolarmente delizioso quando è freddo.
Una ricetta un po’ più complessa che può essere preparata nella friggitrice ad aria calda oppure in padella. Il miglio è il cereale consigliato per primo in una dieta a base di cereali.
Un ragù succoso e speziato che è delizioso con le patate grigliate. Piacevolmente saziante e allo stesso tempo privo di grassi, è un abbinamento ideale per utilizzare le patate in cotture conformi.
Uno stufato di curry molto piccante, dal sapore tailandese, che ha una certa piccantezza. Patate dolci e cavoletti di Bruxelles si armonizzano perfettamente in questo piatto senza grassi. Gli amanti dei sapori piccanti lo adoreranno.
Un piatto sostanzioso e abbondante cotto con una salsa vegana a base di latte di cocco e anacardi. Particolarmente indicato per chi ha una predilezione per il gratin e cerca alternative conformi e senza no-food.
Una zuppa di patate delicata e speziata che, insieme agli spiedini, costituisce un pasto molto saziante. Delizioso, semplice e preparato abbastanza rapidamente.
La papaya cremosa mescolata con le banane congelate formano una combinazione seducente in questo dessert. Un dolce sogno per i più golosi!
Quando fuori fa fatica, questo stufato di cipolle affumicate e fagioli è la cosa giusta. La polvere di paprika affumicata conferisce a questo sostanzioso stufato il suo gusto speciale.
Questo gulasch vegano non contiene grassi e trae il suo delizioso sapore dalla glassatura lenta con succo d’uva rossa. Una nota molto speciale è creata anche da un tocco di baccello di vaniglia e chiodi di garofano.
Carote con una differenza! Marinate in una marinata saporita e cotte al forno, queste carote aromatiche sono una delizia su un letto di miglio. La rinfrescante salsa al pomodoro è la ciliegina sulla torta.
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