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Astrid Spath

Ensalada de batata cruda

Fideos de verduras asadas

galletas de avena

Pizza de camote

Ensalada templada de verduras asadas

Adrenalina y emociones

Sopa de brócoli y queso cheddar

Tortitas de patata con zanahoria y calabacín

3 extensiones

Rodajas de limón fresa

Tarta de boniato y manzana

Humor en el camino de la curación

Batatas fritas con guacamole

Gofres sin gluten

Sopa de calabaza con jengibre

Las galletas de jengibre de Anja

Caldo curativo

Bocadillos suprarrenales

croquetas de patata

Tacos de lentejas sin gluten

Macarrones de limón y coco

Sin alimentos

empanadas de brócoli

Dos aderezos diferentes para ensalada

Ensalada refrescante con mango y tomate

¿Cómo empezar a cambiar su dieta de forma compatible?

Ensalada de patatas italiana

Astrid Späth lleva desde 2019 implementando con entusiasmo este estilo de vida para ella y su familia. Para ellos es un desafío dominar las diferentes necesidades y deseos de los miembros de la familia en términos culinarios, lo que hacen cada vez mejor a medida que aumentan sus conocimientos.

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