Recommandations originales des États-Unis :
Recettes adaptées au streptocoque.
Le Heavy Metal Detox Smoothie est un véritable classique. C’est le smoothie détox ultime pour les métaux lourds et doit être bu quotidiennement si possible.
Il peut être si facile de savourer des épices curatives de manière savoureuse. Avec cette glace au jus de pomme sur bâtonnet, même les enfants peuvent facilement s’enthousiasmer pour les choses saines.
Un ragoût juteux et épicé qui s’accorde délicieusement avec les thalers de pommes de terre grillées. Agréablement nourrissant et pourtant sans gras, c’est une combinaison idéale pour utiliser les pommes de terre dans une cuisine conforme.
Un ragoût de curry très épicé au goût thaïlandais et qui possède un certain piquant. Patates douces et choux de Bruxelles s’harmonisent parfaitement dans ce plat sans gras. Les amateurs de saveurs épicées vont adorer.
Le meilleur des amuse-gueules ! Simples et très savoureuses, les petites bouchées de pommes de terre et de petits pois sont une belle option pour une collation entre deux, un dîner avec une salade en accompagnement ou même pour un buffet.
Une soupe de pommes de terre délicate et épicée qui, accompagnée des brochettes, constitue un repas très copieux. Délicieux, simple et préparé assez rapidement.
Une purée crémeuse et satisfaisante à base de pommes de terre et de chou-fleur qui se marie bien avec tout type de légume. Parfait également comme garniture pour les poivrons. Rapidement préparé, facile à réaliser et bien sûr conforme.
La papaye crémeuse mélangée à des bananes surgelées forment une combinaison séduisante dans ce dessert. Un doux rêve pour les gourmands !
Ce goulasch végétalien ne contient aucune matière grasse et obtient sa délicieuse saveur en le déglaçant lentement avec du jus de raisin rouge. Une note très particulière est également créée par une touche de gousse de vanille et de clou de girofle.
Plat réconfortant par excellence, ce plat d’inspiration indienne comprend des pois et des pommes de terre dans un curry de tomates doux. Les épices orientales telles que le curry et le garam masala, associées au gingembre et au miel, créent un repas exceptionnellement savoureux et épicé.
Cette glace à la mangue sans gras est rafraîchissante et fruitée. La combinaison défavorable de fruits et de graisse est délibérément évitée, c’est pourquoi ce délicieux délice est un régal sain qui renforce le corps et ne le met pas à rude épreuve.
Les cuirs de fruits sont une délicieuse collation facile à préparer sur le pouce, en voiture, en pique-nique, à l’école et au travail. Non seulement vous pouvez les préparer à partir de baies, mais il n’y a pas de limites à votre imagination lorsqu’il s’agit d’utiliser des fruits.
Aussi simple que cela puisse paraître ! Avec seulement deux ingrédients, vous pouvez créer de délicieuses gaufres croustillantes, délicieuses à tout moment de la journée et apportant au corps des ingrédients curatifs.
Des wraps recouverts d’un enrobage inhabituel à base de pâte de pomme de terre font de ce délicieux repas un régal sain. Les pommes de terre sont riches en lysine bioactive, en vitamine B6 et en potassium.
Rapides et faciles à préparer, ces salades de bananes sont un délicieux petit goûter pour les enfants comme pour les adultes. La combinaison de laitue et de fruits double les propriétés saines des deux.
Ce repas simple et rafraîchissant est un régal pour le foie et a un goût délicieux. Les concombres hydratent l’organisme tout en lui apportant de l’eau vive et des nutriments.
Les délices croquants et aromatiques de la cuisine mexicaine font de ce burrito bowl un régal particulier. Le chou-fleur cru est facile à digérer et peut donc bien utiliser tout son potentiel.
Les pommes de terre peuvent aider à réduire la charge virale dans le corps lorsqu’elles sont préparées sans ajout de matières grasses. Cette recette montre une fois de plus la polyvalence de ce merveilleux tubercule.
L’aigre-doux se combine pour créer une combinaison attrayante dans cette recette, il n’est donc pas difficile d’éviter les matières grasses. Un repas coloré et rapide à réaliser.
Ces rouleaux de nori végétaliens sont rapides à préparer comme de délicieuses collations pour le dîner ou à emporter. Les délicieux légumes de la mer ravissent le palais par leur note salée.
Cette pizza à base de pâte de pomme de terre est un plaisir sans regrets. Il ne contient ni gluten ni céréales et ne contient aucune graisse radicale.
Ce ragoût copieux est si copieux et délicieux. Champignons, carottes, pommes de terre, oignons et herbes fraîches forment ici une délicieuse combinaison.
Le sucré et le salé se réunissent dans cette courge musquée farcie. Les légumes de cette recette ou d’autres idées créatives de votre choix peuvent être utilisés comme garniture.
Le classique en version végétale. La sauce tomate fraîche et la crème de pomme de terre sans gras font de cette lasagne végétalienne aux courgettes une version merveilleusement légère et conforme, sans gluten ni lait.
Des patates douces avec une différence ! Cette salade de patates douces crues est rafraîchissante, croquante et très copieuse. Parfait pour les chaudes journées d’été !
La combinaison d’épinards frais et de roquette avec les légumes chauds et rôtis rend cette salade si attrayante. Il combine les bienfaits des légumes-feuilles frais et l’agréable satiété des légumes chauds et épicés.
La consistance crémeuse de cette soupe rappelle le fromage cheddar fondu. Contrairement à l’original ringard, il s’agit d’une friandise qui ne nourrit ni virus ni agents pathogènes.
Il n’y a aucune chance de s’ennuyer ici, car ces tampons sont très polyvalents. Que ce soit avec une salade composée, au four avec de la salsa ou comme garniture sur des petits pains, ils font toujours un succès !
Le bouillon médicinal est un liquide puissant et riche en minéraux, facile à digérer et à utiliser par le corps. Les ingrédients confèrent au corps et à l’esprit d’énormes propriétés curatives.
Ce smoothie est une bombe vitaminée, un délicieux rafraîchissement et vous redonne de la vitalité ! Les mangues sont bénéfiques pour le foie et optimisent la production de bile.
Cette soupe crue, sans gras mais riche, fait partie intégrante du nettoyage du foie 3:6:9. C’est un régal pour le foie et rapide à préparer.
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