Zoeko­p­dracht

Ori­gi­ne­le aan­be­ve­lin­gen uit de VS:

Ori­gi­ne­le aan­be­ve­lin­gen uit de VS:

Tom

plastic 

Pla­s­tic kri­jgt de laats­te jaren steeds meer aan­dacht; we inha­le­ren, eten en drin­ken pla­s­tic. We moe­ten nu naden­ken over hoe we ermee om kun­nen gaan en wat we kun­nen doen.

Gesneden bosbessen-bananenbrood
Bosbessen-bananenbrood 

Dit glu­ten­vri­je, heer­li­jke bos­bes­sen-bana­nen­brood is een wel­daad voor het lichaam en kan ook als taart geser­ve­erd wor­den. Het kri­jgt zijn sap­pi­ge con­sis­ten­tie door het meng­sel van bos­bes­sen en bananen.

glutenvrij brood met smeersel en komkommers
Anja’s glu­ten­vrij brood 

Het glu­ten­vri­je brood van Anja is een prachtig alter­na­tief voor con­ven­tio­neel brood. De goe­de bak­ei­genschap­pen kri­jgt het van aard­ap­pel­meel en lijn­zaad­meel. Het is geschikt voor de over­gang naar een vet­vrij dieet.

Glazen met mango-ananas-gember smoothie
Man­go-ana­nas-gem­ber smoothie 

Deze smoothie is een vit­ami­nebom, heer­li­jke ver­fris­sing en geeft je vita­li­te­it! Mango’s zijn guns­tig voor de lever en opti­ma­li­se­ren de pro­duc­tie van gal.

Wat is de reden voor een opge­bla­zen gevoel? 

Wind­e­r­ig­heid is wijd­ver­s­preid en toch bli­jft het mee­s­tal onver­kla­ard, hoe­wel de sym­pto­men van een vol gev­oel, lucht in de maag of gewoon buik­pi­jn niet onop­ge­merkt kun­nen blijven.

Bord spinaziesoep
Spi­na­zie soep 

Deze rau­we, vet­vri­je en toch rijke soep is een inte­gr­aal onder­deel van de 3:6:9 lever­zuive­ring. Het is een wel­daad voor de lever en snel te bereiden.

Kikkererwtenquiche op een groene deken
Kikkererwtenquiche 

Een heer­li­jke quiche op basis van kikke­rerw­ten­meel en bevat geen vet. Zeer vul­lend en veel­zij­dig. Een genot koud en warm!

Kom ontbijt met banaan en appel
Ont­bijt met bana­an en appel 

Dit vul­len­de ont­bijt met bana­an en appel is snel te bereiden en zorgt ervo­or dat je even een pau­ze wilt nemen van het brood. Ook zeer geschikt als ont­bijt voor kin­de­ren zodat ze vol­doende ener­gie heb­ben op school.

nl_NLNeder­lands