Gunther Karl

Pittige aardappelen met komkommer in tomaten-mosterdsaus

Dürüm met cashewroom

Goulash van spruitjes

Pittige pastasalade “Mayo-stijl”

Rozemarijn en aronia sugo met heteluchtaardappelen

Kikkererwten met vurige kruidigheid

Pizzaspaghetti

Gnocchi met “spekroomsaus”

Zoete chili spruitjes met Spirelli volkoren rijst

Genezende voedingscrème

Gierstballetjes met worteltjes in dille-mosterdsaus

Paprikaragout met gegrilde aardappeldalers

Spruitjes en zoete aardappelcurry

Gegratineerde aardappelen en prei

Gerookte aardappelsoep met spiesjes van pompoen en bloemkool

Papaya-bananencrème met kaneel

Gerookte ui en bonenstoofpot

Goulash van paprika en aardappel

Gemarineerde wortelen op gierst

Günther Karl werd vele jaren geleden bewust van onze favoriete auteur. Al na een paar weken was zijn lieve vrouw Stefanie ook overtuigd van het dieet, zodat ze nu samen de weg van een volgzaam dieet kunnen volgen. Günther Karl gaat altijd graag de uitdaging aan om gezonde en smakelijke gerechten te creëren.

Gunther Karl

Pit­ti­ge aard­ap­pelen met kom­kom­mer in tomaten-mosterdsaus

Dürüm met cashewroom

Goulash van spruitjes

Pit­ti­ge pas­ta­sa­la­de “Mayo-sti­jl”

Roze­ma­ri­jn en aro­nia sugo met heteluchtaardappelen

Kikke­rerw­ten met vuri­ge kruidigheid

Piz­zaspa­ghet­ti

Gnoc­chi met “spe­k­room­saus”

Zoe­te chi­li spruit­jes met Spi­rel­li vol­ko­ren rijst

Gene­zen­de voedingscrème

Gierst­bal­let­jes met worteltjes in dille-mosterdsaus

Papri­ka­ra­gout met gegril­de aardappeldalers

Spruit­jes en zoe­te aardappelcurry

Gegra­ti­neer­de aard­ap­pelen en prei

Gerook­te aard­ap­pel­soep met spies­jes van pom­poen en bloemkool

Papa­ya-bana­nen­crè­me met kaneel

Gerook­te ui en bonenstoofpot

Goulash van papri­ka en aardappel

Gema­ri­neer­de wortel­en op gierst