Alle Vimergy Supplemente im Überblick:
Konforme Rezepte wie leckere Hauptgerichte, Suppen, Brote, Eintöpfe, Salate, Smoothies und Desserts nach den Empfehlungen von Medical Medium. Die Mahlzeiten sind konform, glutenfrei, maisfrei, zuckerfrei und meistens fettfrei oder fettreduziert und verzichten natürlich auf Zutaten wie Milch, Eier, Soja oder andere schädliche No-Foods. Es finden sich schnelle Rezepte mit einfachen Zutaten für das Kochen im Alltag als auch etwas aufwändigere Gerichte, die selbst den verwöhnten Gaumen befriedigen und geeignet sind, auch Gäste und nicht-konforme Familienmitglieder zu begeistern. Unter den Rezepten sind sowohl Klassiker der Medical Medium Heil-Werkzeuge, wie z.B. Zitronenwasser, Heavy Metal Detox Smoothie, Leber-Heilsmoothie und Heilbrühe als auch beliebte Rezepte für den Alltag. Diese konformen Rezepte sind für viele Gelegenheiten und unterschiedliche Geschmäcker geeignet und geben nicht nur dem Anfänger einen Rahmen zum Kochen, sondern auch alte Hasen finden in der Fülle der Rezepte immer wieder noch ein neues und wohlschmeckendes Geschmackserlebnis.
Die indische Gewürzmischung Garam-Masala verleiht dieser Kartoffelpfanne ihren würzig-süßlichen Geschmack. Das Gericht ist einfach nachzukochen, preiswert und lässt sich leicht durch weiteres Gemüse, wie z. B. Lauch und Brokkoli abwandeln.
Diese Salsa ist eine sehr erfrischende Köstlichkeit, die eine gelungene Verbindung von süßen und herzhaften Aromen ist. Schmeckt sehr lecker pur als Nascherei, zu einem grünen Salat, als Füllung für Paprikahälften oder auf Gurkenscheiben.
Das raffinierte und köstliche Dressing macht diesen ansonsten schlichten Salat zu einem ganz neuen und salzfreien Geschmackserlebnis. Das Dressing passt auch ausgezeichnet zu gedämpften Kartoffeln.
Dieses Rezept präsentiert Kartoffeln einmal ganz anders. Die knusprigen Kartoffelspiralen schmecken herrlich würzig und sind zusammen mit dem Cashew-Kräuter-Dip eine köstliche Art, die wertvollen Eigenschaften der Kartoffeln abwechslungsreich zu genießen.
Diese leckeren Muffins werden auf der Basis von Kichererbsenmehl hergestellt. Das Gemüse kann beliebig variiert werden, sodass die Muffins ideal zur Verwendung von Resten geeignet sind. Sehr lecker sind sie auch mit Brokkoli, Blumenkohl und Champignons.
Schnell gemacht, einfach in der Herstellung, aber reich an Nährstoffen sind diese appetitlichen Wraps, die deinem Gehirn wichtige Bausteine liefern, damit es gut funktionieren kann.
Brokkoli ist wunderbar als Beilage zu Kartoffeln geeignet. Zusammen mit der süß-scharfen Soße enthält diese Speise einen reichhaltigen Fundus an wertvollem Gemüse. Als Alternative zum Brokkoli lässt sich auch Blumenkohl, Spargel oder Rosenkohl als Gemüse vorwenden.
Strahlung und ihre Folgen für den menschlichen Körper ist eine der „Gnadenlosen Vier“, die verantwortlich für Krankheiten sind. Dabei reagiert der Körper auf Strahlung empfindlicher, als der Medizin bewusst ist.
Dieser kleine Snack aus gebackenen Zwiebeln mit einem veganen Dip aus Cashews ist würzig und pikant und eignet sich entweder als köstliche Zwischenmahlzeit oder aber auch als Vorspeise zu einem Menü.
Dieser herzhafte Auflauf mit Linsen ist eine wunderbare Hauptmahlzeit für die ganze Familie. Alternativ zu den Linsen kann er auch mit Champignons zubereitet werden, das verkürzt die Zubereitungszeit.
Für gute Vorräte an Glukose und Mineralsalzen sorgt dieser leckere Smoothie. Kirschen sind das ultimative Lebertonikum, Reinigungsmittel und Verjüngungsmittel. Zitronen und Spinat versorgen das Gehirn mit Mineralsalzen.
Dieser Saft kann Erleichterung bei Migräne bringen. Er besteht aus Sellerie, Birne, Ingwer und Rucola und kann sowohl regelmäßig vorbeugend getrunken werden oder wenn sich ein Migräne-Anfall ankündigt.
Ein bunter Eintopf, der sich mit 2 leckeren Varianten genießen lässt. Die fettfreie Variante erhält ihre Sämigkeit durch zusätzliche Kartoffeln, die fetthaltige Option enthält Kokos- oder Mandelmilch.
Dieses schmackhafte Omelett ist perfekt für ein herzhaftes Frühstück, einen Brunch oder auch in Kombination mit einem grünen Salat als köstliches Abendessen. Als fettfreie Variation kann man die Avocado auch weglassen, das Rösti schmeckt auch ohne noch sehr gut.
Diese leckere Nudelsuppe ist schnell gemacht und genau das richtige für kühle Tage. Die in ihr enthaltenen Karotten helfen, den Blutdruck zu senken, Ödeme zu reduzieren, die Muskeln zu entspannen, die Nerven zu beruhigen und die kognitiven Funktionen auszugleichen.
Ein herrlich cremiger Smoothie, der durch seine gesunden Zutaten punktet. Bananen sind vollgepackt mit Vitamin C und B6 und Mineralien wie Kalium, Kupfer und Mangan.
Dieser Auflauf ist eine tolle Alternative zum einfachen Kartoffelpüree und ein echter Hingucker. Er macht sich sehr gut als Beilage zu einem festlichen Essen, man kann ihn aber auch genauso gut als Mahlzeit für sich genießen.
In diesem Rezept gibt es den österreichischen Kaiserschmarrn in einer gluten- und milchfreien Variante. Genau das Richtige, wenn das Verlangen nach tröstendem Süßem Oberhand gewinnt und es schnell unbedingt etwas Gebackenes sein muss.
Die Grundlage für dieses Zimtrollen Rezept sind Süßkartoffeln, welche reich an Glukose sind. Gefüllt mit einer leckeren, süßen Zimt-Dattel Mischung und wahlweise Apfel oder Mandeln sind sie ein verführerischer kleiner Happen, dem man schwer widerstehen kann.
Außen knusprig und innen weich, zergehen diese verführerischen veganen Zitronenkekse auf der Zunge. Zitronen enthalten Vitamin C und viel Kalzium. Eine träge und stagnierende Leber benötigt diese beiden Bausteine, um in ihr enthaltene Fettzellen aufzulösen.
Ein deftiges, sehr sättigendes Schwarze Bohnen Chili, welches auch gut in doppelter Menge zubereitet werden kann, da es am nächsten Tag mindestens genauso gut schmeckt. Es kann leicht als fettfreie Variante gegessen werden, indem die Avocado weggelassen wird.
Für Fans der orientalischen Falafeln sind diese Waffeln ein Hochgenuss. Hier wird auf das Frittieren in Öl verzichtet, stattdessen wird der Teig fettfrei in einem antihaftbeschichteten Keramik-Waffeleisen ausgebacken, serviert mit einer leckeren Blumenkohl-Soße.
Dieser preiswerte, sättigende und leckere Eintopf ist genau das richtige für kalte Tage. Am besten eine doppelte Menge zubereiten, da Reste vom Vortag sogar noch besser schmecken, weil das Aroma der Erbsen und des Gemüses noch nachzieht.
Dieser Smoothie dient der Wiederbelebung und Reinigung der Schilddrüse. Der Schilddrüsensmoothie ist ein wichtiger Bestandteil von Plan C der 90-tägigen Schilddrüsenkur.
Der Heavy Metal Detox Smoothie ist ein echter Klassiker. Er ist für Schwermetalle der Entgiftungs-Smoothie schlechthin und sollte nach Möglichkeit täglich getrunken werden.
Ein einfach gemachter und fruchtig-cremig schmeckender ‘Joghurt’, der auch besonders für Kinder geeignet ist. Hier wird die Gelierfreudigkeit der wilden Blaubeere geschickt für die Konsistenz des Desserts genutzt.
Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung ist dieser Kurkuma-Ingwer Shot eine gute Wahl, denn er hilft deinem Körper, sich gegen alles zu wehren, was sich ihm in den Weg stellt. Er wirkt antibiotisch und entzündungshemmend.
Dies ist ein schnell und einfach zubereitetes Brot, welches auch als Brötchen gebacken werden kann. Dazu passen sowohl herzhafte als auch süße Aufstriche oder es lässt sich als Beigabe für Suppen und Salate verwenden.
Dieses Gericht lebt von dem reizvollen Kontrast des im Teigmantel gebackenen Blumenkohls mit der süß-sauer-scharfen Soße. Wir waren begeistert, wie geschmackvoll diese köstlichen Happen sind, daher unbedingte Empfehlung.
Ein wunderbar warmes und cremiges Getränk, das genau das richtige ist, wenn du auf der Suche nach einem Heißtrunk bist. Der Wilde Blaubeer Latte verwöhnt dich mit der Kraft der wilden Blaubeere und ist gleichzeitig auch optisch ein Hingucker.
Gefüllte Teigrollen mit einer köstlichen Cashewcreme und frischem Gemüse machen dieses Rezept zu einem Highlight. Hier sind deiner Kreativität keine Grenzen gesetzt und du kannst die Füllung nach eigenem Geschmack beliebig abwandeln.
Dies sind glutenfreie, milchfreie und eifreie Muffins mit der Kraft der wilden Blaubeeren. Sie enthalten viel mehr Nährstoffe, Antioxidantien und heilende Eigenschaften als mit kultivierten Blaubeeren. Die wilde Blaubeere ist für die Leber das, was die Muttermilch für ein Baby ist.
Dieser leckere Snack auf der Grundlage von Kartoffeln ist eine schmackhafte Kleinigkeit für zwischendurch, zum Mitnehmen oder mit einem gemischten Salat angerichtet auch eine sättigende Hauptmahlzeit.
Ein unglaublich wohlschmeckendes Getränk, welches ganz ohne Milch und Kaffee auskommt. Hier sind Kürbis und Ahornsirup der Star. Unbedingte Empfehlung für alle diejenigen, die nach einem wärmenden und sehr wohligen Getränk suchen.
Zur würzigen Pilzsoße werden mit Maronen gefüllte Kartoffelklöße in diesem Gericht kombiniert. Das ergibt eine verlockende Köstlichkeit für die kalte Jahreszeit, die sowohl sehr sättigend als auch angenehm wärmend ist.
Kokosnuss wirkt aufgrund seines Gehalts an Laurinsäure in Verbindung mit anderen darin enthaltenen Antioxidantien antipathogen. Außerdem lösen die mittelkettigen Fettsäuren der Kokosnuss andere Fette und helfen dabei, sie aus dem Körper zu befördern.
Lebkuchenplätzchen sind die perfekte Leckerei für die Weihnachtszeit! Mit wärmenden Gewürzen wie Ingwer, Zimt, Muskatnuss und Nelken bringen diese Kekse viel Wohlbehagen, Wärme und Gemütlichkeit in die Weihnachtszeit.
Der Extractor Smoothie hilft bei der Beseitigung verschiedener Arten von chemischer Toxizität und macht auch den Weg frei für giftige Schwermetalle, die den Körper schneller verlassen.
Dies sind verführerische Muffins mit der Süße der Banane und dem nussigen Aroma von Walnüssen. Bananen sind reich an Aminosäuren, die zusammen mit dem hoch bioverfügbaren Kalium als Katalysator für eine reichhaltige Elektrolytproduktion wirken.
Der Liver Rescue Smoothie oder auch Leber-Heilsmoothie ist ein unverzichtbarer Bestandteil der Leberreinigung und darüber hinaus auch jederzeit ein großartiger Smoothie zur Unterstützung der Leber bei allen Krankheiten.
Dieses fettfreie, vegane Gulasch hält jede Menge Nährstoffe bereit. Rosenkohl ist ein sehr nahrhaftes Gemüse, das reich an Antioxidantien, Phytonährstoffen, den Vitaminen C, A und E sowie an alkalisierenden Mineralien wie Kalzium, Eisen und Mangan ist.
Ob als Appetitanreger in fröhlicher Runde oder als kleiner Snack für zwischendurch, diese fettfreien Kartoffel-Popper begeistern bei vielen Anlässen. Kartoffeln enthalten viel Kalium und Vitamin B6 und sind eine hervorragende Quelle für Aminosäuren, insbesondere für Lysin.
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